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南陽少兒散打培訓學費免費咨詢「詠春武?!?/h1>

發(fā)布時間:2021-03-23 07:30  

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視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術課程。




功夫(武術),不僅僅是搏擊術,更不是單純的拳腳運動。它是民族智慧的結晶,也是民族傳統(tǒng)文化的體現(xiàn),是世界上獨一的“武文化”。它的思想核心是儒家的中和養(yǎng)氣之說,同時又融合了道家的守靜致柔,釋家的禪定參悟,從而構成了一個博大精深的武學體系。

中國功夫講究剛柔并濟,內外兼修,既有剛健雄美的外形,更有典雅深邃的內涵,蘊含著先哲們對生命和宇宙的參悟。中國功夫的神秘面紗:七大拳系,詭秘的暗器,武學的種種境界,獨特的武林江湖,中國人獨有的武俠情結以及所衍生的武俠文化。 武術是以技擊為主要內容,以套路為運動形式,注重內外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目,是中國人民長期積累起來的一宗寶貴文化遺產(chǎn)。





發(fā)聲技術在跆拳道訓練比賽中有哪些影響?

一、訓練中的心理影響

  運用發(fā)聲技巧,可以在心理上增強運動員訓練勁頭,減輕訓練中所產(chǎn)生的疲勞感,可提高訓練氣氛和積極性。在跆拳道集體訓練中發(fā)聲技術可增強大家的凝聚力,使整個訓練運動員的情緒都十分高漲。從而使運動員在心理上產(chǎn)生一種無所畏懼的精神氣勢.

  二、比賽中的心理影響

  在跆拳道比賽中,當對手發(fā)聲巨大、強烈的“吶喊聲”時,表示正處于氣勢正旺的狀態(tài),這時并建議硬進攻,可靜觀其變,等待對手漏洞出現(xiàn),馬上予以果斷出擊。相反,如果手發(fā)聲氣力不足,則根據(jù)對手的情況,給予迅速進攻。





武術基本功跳躍練習:騰空飛腳

預備姿勢:并步站立。

騰空飛腳動作說明:右腳上步蹬地躍起,左腿前上擺踢,兩臂向頭上擺起 ,右手背迎擊左手掌。在空中,右腿向前上方彈(擺)踢,腳面繃直 ,右手迎擊右腳面。左腿屈膝收控于右腿側。左掌擺至左側方變勾手 ,上體微前傾;目平視前方。

騰空飛腳要點:

(1)踢擺腿腳高必須過腰,左腿在擊響一瞬間,屈膝收控于右 腿側;

(2)在騰空的高點完成擊響動作。拍擊動作必須連續(xù)、準 確、響亮;

(3)在空中,上體正直、微向前傾、不要坐臀。





女生學武術可以做下面幾個行業(yè):

1、可根據(jù)本人意愿擇優(yōu)留院任教、做武術教練。

2、報考體育院校:國內各大體院、國家隊。

3、參軍,還可以加入警校、軍校等。

4、參加表演團,出訪世界各國進行少林功夫表演及武術交流。

5、做武術演員,加入影視公司、電影學院,做功夫特技演員。