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冬天泡腳太舒服，尤其是這樣做…

一到冬天，關鍵詞當然就是那個字：冷！

不僅是外面冷，很多人哪怕在室內還是會覺得太冷，這其實都是因為那句話：“寒從足下生?！?

腳跟身體各個部位的關系，可以說是息息相關了。如果腳受涼，一般就全身寒冷，尤其是到了冬天，你就更受不了了。

怪不得老人常說：樹枯根先竭，人老腳先衰。

那到底怎么對抗身體這個問題呢？其實除了衣物等外部保暖措施，更重要的是，做到讓整個身體從腳到頭得循環(huán)起來，那才是真的暖起來！

所以泡腳一直是秋冬天不錯的養(yǎng)生項目，但市面上的塑膠泡腳桶遇高溫水后釋放一些不好的物質，有損健康，木桶散熱又快，普通泡腳桶功能不多還貴！

姜汁泡腳

散寒手腳冰涼

姜汁泡腳，就是在溫水中加入幾塊打扁的生姜，有散寒的作用，對于緩解手腳冰涼癥狀有很好的效果。

5、鹽水泡腳

殺菌治

鹽水泡腳方法很簡單，在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。經常用鹽水泡腳能殺菌消毒，防止病，還可以使足部皮膚保持光滑清潔。

6、晚上9點泡腳

能補

如果想護，選擇在晚上9點左右泡腳，。之所以選擇這個時間段補，是因為此時是經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內血管會擴張，有利于，從而促進體內血液循環(huán)。

同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放松和充分的調節(jié)，人也會因此感到舒適。

古人認為，人有“四根”，而腳，是精氣之根。因此，保養(yǎng)身體，一定不能忘了在腳上“下功夫”。

而泡腳，就是足部保健的一大方法?！饵S帝內經》記載：“寒氣升，泡腳驅寒，消百病”，可見中醫(yī)對泡腳十分青睞。

不過，泡腳也是有講究的，泡得好事半功倍，泡得不好也會出問題，而且還可能很嚴重！

請注意，這些人不適合泡腳。01、患者

患者泡腳千萬注意水溫，因為這類患者可能存在周圍變，不能正常感知外界溫度，如果水溫過高容易被，從而引發(fā)嚴重后果。此外，對于血糖控制欠佳、皮膚有破潰的患者不建議泡腳。02、心臟不好、血壓不穩(wěn)的人

熱水泡腳，會導致人體血管擴張，體內的血液會大量地往下肢流動，這對于本身有冠狀動脈狹窄、堵塞的人來說，可能導致心臟、大腦等重要缺血缺氧。而且泡腳時血液循環(huán)加快，心率加快，也會影響血壓，所以患者在血壓波動較大時不宜泡腳。

、陳年老姜、藏紅花、。

這四種藥材倍稱為“暖宮圣品”，尤其適合用它泡腳，不用再忍受像針在肚子上扎的感。

而且每一種藥材都是經人工采摘、人工篩選、清洗、晾曬等十多道繁雜工序。

再經過泡、炒、蒸、煮等數(shù)幾個小時、多道工序炮制而成。

提取藥材濃縮的原漿，達到真正的天然、健康、，效果倍加！

比起普通泡腳包，精華成分更濃，更多，也比自己在家熬得省事很多。

（再放一次）

高濃度的泡腳凝膠，小小一顆的藥材含量都可以相當于100包足浴包了！

每次泡完感覺全身的筋骨血脈都被泡開了，泡通了，蒸得整個人都在微微發(fā)汗。

再加上包裹著的淡淡的中藥味，真是意外愜意的舒服。

讓我喜歡的一點是，這款泡腳凝膠采用了PVA水溶膜工藝。

外層薄薄的膜，很好的鎖住了藥材精華的功效，即使放了半年泡腳凝膠都不會變質。