床墊若是出現(xiàn)下列問(wèn)題，就該及時(shí)更換了：

    皮膚不自覺(jué)很癢。如果你睡覺(jué)的時(shí)候被莫名的小黃泡、腫紅、很癢、秋麻診困擾，那很有可能就是為低價(jià)劣質(zhì)床墊付出的代價(jià)。劣質(zhì)床墊通常是沒(méi)有經(jīng)過(guò)防螨蟲(chóng)處理，螨蟲(chóng)會(huì)引起皮膚很癢、痤穿、青春痘、過(guò)閔性皮炎、急慢性蕁等皮夫病。

    床墊有明顯的咯吱聲。平時(shí)睡覺(jué)時(shí)稍微翻個(gè)身就能聽(tīng)到床發(fā)出的吱吱聲，安靜的夜晚顯得特別刺耳。床墊發(fā)出吱吱聲是彈簧受損，其材質(zhì)和結(jié)構(gòu)被破壞，導(dǎo)致無(wú)法支撐身體重量所致，這樣的床墊也是不能再繼續(xù)使用的。冰絲床墊尺寸

    我們大家把床墊放到家中之后，床墊就已經(jīng)非常安全了，所以這個(gè)時(shí)候就不需要床墊塑料膜了。有一些人可能會(huì)覺(jué)得有了塑料膜可以再繼續(xù)保護(hù)床墊，讓床墊不會(huì)變臟，其實(shí)這個(gè)想法是不對(duì)的。

    我們睡在床上面的時(shí)候，多多少少都是會(huì)翻身的，我們?cè)诜淼臅r(shí)候，塑料膜就會(huì)產(chǎn)生一些聲音，而且塑料膜的溫度會(huì)慢慢的增加，會(huì)釋放出一些有毒物質(zhì)，因此時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)我們的健康有一定的影響，同時(shí)影響我們的睡眠質(zhì)量。畢竟床墊塑料膜是用一些不環(huán)保的材料制作而成的，里面含有非常多的甲醛，大家建議是不要把它留在床上。冰絲床墊尺寸

    一般來(lái)說(shuō)，正常人在8小時(shí)的睡眠時(shí)間里會(huì)翻身20-26次左右，如果因?yàn)樾那榛虿缓线m的寢具、環(huán)境等導(dǎo)致睡不著，翻身的次數(shù)就會(huì)越多，從而導(dǎo)致脊椎和肌肉疲勞，進(jìn)一步影響睡眠和身體健康。

    以床墊為例，承托性、彈性不佳的床墊會(huì)無(wú)法足夠支撐人體重量，并且在人翻身后不能迅速回彈并有效承托身體，不僅降低了睡眠質(zhì)量，久而久之還會(huì)造成脊椎和肌肉受損，因此建議選擇回彈性好、支撐力強(qiáng)的床墊。冰絲床墊尺寸

    床墊直接關(guān)系到自己的睡眠健康，因此在選擇的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎。挑選床墊不能只看表面完好，一定要仔細(xì)檢查床墊內(nèi)部的結(jié)構(gòu)。比如觀察床墊內(nèi)部彈簧是否生銹和塌陷，是否有生霉的跡象等等。

    床墊的透氣性好，能減少濕氣，不容易滋生細(xì)菌，從而更能有利于身體的健康。特別是對(duì)免益差的人群，更要注意這一點(diǎn)。因此在選擇的時(shí)候，盡量挑選透氣性好的面料的床墊。冰絲床墊尺寸