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發(fā)布時間:2021-08-17 16:53  
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當老年公寓里的老人對自己的精神和生活滿意時,他們不會覺得自己無事可做,而是覺得自己有事可做。換句話說,他們不會感到空虛和無聊。那么,這些人應(yīng)該如何利用他們的時間呢?下面,跟著小編,咱們來了解一下。
老年人要樹立退休不是生命終結(jié)的觀念,克服自卑心理,主動出擊,努力學(xué)習(xí)。其次,退休人員要根據(jù)年齡、職業(yè)、愛好等具體情況設(shè)計退休生活,使退休生活豐富多彩。
在鍛煉方面,居住在這里面的退休老人可以盡早選擇跑步、氣功、拳擊、劍舞等。晚上,去大自然散步,呼吸新鮮空氣。如果你繼續(xù)鍛煉,對你的身心健康有好處。老年人的身體和經(jīng)濟條件都比較好。他們可以避開節(jié)日高峰,一起旅游,領(lǐng)略祖國,陶冶情操,充實自己。老年人除了鍛煉身體外,還可以適當?shù)刈黾覄?wù)或?qū)W習(xí),還可以種花或養(yǎng)有趣的寵物。

養(yǎng)老院里面的環(huán)境因素會直接影響到老年人的身體功能、身體結(jié)構(gòu)、活動和參與等等。換句話來說,這里的環(huán)境與居住與活動密不可分。今天,就讓我們簡單談?wù)勥@里面的老年環(huán)境改造。
通過養(yǎng)老院的環(huán)境,人們試圖適應(yīng)、影響和改造環(huán)境,使之更適合老年人的生存。環(huán)境也在一定程度上影響和制約著老年人的行為。人性是對環(huán)境的探索和控制,它影響和制約著老年人的活動,老年人與環(huán)境之間存在著密不可分的關(guān)系。
