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具體做法是：將100克酒糟（既可以用片狀酒糟，也可以用碎酒糟）、米酒（如用片狀酒糟需要100毫升，如果用碎酒糟需要50毫升），再準備面粉1大勺（如果用碎酒糟就要多用些面粉）、米酒適量。

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在酒糟中加入米酒，將酒糟和米酒充分攪拌在一起，觀察軟硬度。如果用勺子舀起后，還能流出來，就說明酒糟面膜太稀，可以加入些面粉，直到舀在勺中剛好流不出來，稀稠度就合適了。然后直接敷在清洗過的臉上，敷大約20分鐘，然后清洗干凈即可。做完面膜的臉上，馬上能感覺到滋潤和清爽。酒糟面膜每周做一次即可。

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枸杞子提取法。枸杞子也被稱為“魚香草”，是唇形科多年生草本植物枸杞的藥食兩用野菜，越來越成為人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷木G色、營養(yǎng)保i健食品。將枸杞添加到紅酒的制作中，制成的紅酒枸杞酒糟味清涼，營養(yǎng)豐富，不但能養(yǎng)顏護膚，而且具有很好的心血i管保健作用。枸杞子是一種益生菌，加入適量的枸杞子能促進有益微生物的生長，抑制雜菌的繁殖，還能產(chǎn)生特殊的藥香。方法：將鮮枸杞葉洗凈，用蒸餾水洗凈，置于涼爽通風(fēng)處晾干；將20份熟糯米煮熟，徹i底涼透；將0.5份熟枸杞加少許水?dāng)嚢杈鶆?，倒入糯米飯?nèi)拌勻；將鮮枸杞葉用料理機攪碎，加入糯米飯內(nèi)拌勻；將糯米飯放入瓶中，再加少許水，密封瓶蓋發(fā)酵24小時。

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現(xiàn)代社會空氣污染嚴重，空氣中有毒、有害的物質(zhì)越來越多，紫外線輻射強烈，電腦、電器輻射日趨加重，這些因素對人們皮膚的傷害也越來越大，使人們的皮膚過早衰老，皺i紋增多、膚色暗黃、毛孔粗大、無光澤等許多的皮膚問題。諸多的皮膚問題中，多半是皮膚干燥引起的，皮膚干燥的原因很多，外界如紫外線、空調(diào)、風(fēng)沙、過度洗浴等都會造成皮膚干燥；另外自身的年齡增加、皮脂分泌不足、壓力大、疲勞等也會造成皮膚干燥。許多女士為了解決自身皮膚問題，而選擇了化妝品。目前，美容護膚產(chǎn)品種類繁多，功效良莠不齊。而其中比較優(yōu)i秀的產(chǎn)品以外國品牌居多，價格昂貴，但是這些品牌基本以化學(xué)成分為核心，在給肌膚帶來一定功效的同時，也容易引發(fā)依賴性以及副作用等問題，例如皮膚過i敏、影響內(nèi)分i泌系統(tǒng)、色素沉著等。

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至佳取量為1元硬i幣大小，可以將面部毛孔涂抹至看不清的狀態(tài)為至適宜。

面膜精華液怎么用

①首先應(yīng)做好敷面前的皮膚準備，主要是徹i底潔膚，或在按i摩后以熱毛巾敷面三分鐘，使毛孔擴張后，再使用面膜，使用時用毛巾包住頭發(fā)，顯露面部。

②將面膜用品涂在手指或軟毛刷上，均勻地涂抹。

③敷面后要避免表情肌的扯動，至好采取臥位。敷面膜的次數(shù)要適當(dāng)，過勤的敷面反而會使皮膚加速松弛、老化。

使用面膜泥前先洗干凈臉部，再用熱毛巾敷臉，用面膜泥涂在刷子或手上，然后均勻的按頸部一下、額一下、鼻一下、唇一下的順序涂抹，避開眼口部位，敷面后要避免表情肌的扯動，待自然干燥10～20分鐘后再自上而下用輕壓法剝?nèi)?，亦可用水洗凈。一周可?—3次。