美顏茶首先，準(zhǔn)備好你所需要的各種材料，包括曬干的桂花、甜菊、綠茶以及蜂蜜。步驟如下：1：將桂花與綠茶混合放入干凈的茶杯中，選擇煮沸的水進(jìn)行沖泡直至完全泡開。

2：等待三分鐘左右，使桂花完全入味。3：將其置于室溫下冷卻，隨后即可飲用。4：薰衣草搭配薄荷首先，準(zhǔn)備好你所需要的各種材料，包括薰衣草、薄荷葉以及少量的蜂蜜。

具體步驟如下：1：將薰衣草和薄荷葉混合放入事先準(zhǔn)備好的茶杯中，然后選擇沸水將其沖泡開。2：蓋上瓶蓋悶五分鐘左右，然后根據(jù)個(gè)人的口味喜歡選擇放入的蜂蜜的量，隨后調(diào)勻。枸杞子茶有明目、清熱瀉火、退翳等功效，常用與多淚、目赤腫痛、肝虛目暗、視物昏花等癥狀。3：放置室溫下進(jìn)行冷卻，隨后即可飲用。5：玫瑰菊花與山楂碰撞火花首先，你需要準(zhǔn)備好你所需要的各種材料，包括黨參、玫瑰花、菊花、山楂和冰糖。

具體步驟如下：1：對(duì)黨參進(jìn)行處理，將其切成薄片狀。2：將處理好的黨參與玫瑰花、菊花、山楂一同放入到事先備好的茶杯中，選擇用煮沸的水進(jìn)行沖泡。3：大概10分鐘之后，加入少許冰糖，進(jìn)行調(diào)味。枸杞可溫補(bǔ)身體，但若是處于感冒發(fā)燒、腹瀉不止，或身體有時(shí)，則不能吃枸杞。4：待其在室溫下冷卻后即可飲用。6：枸杞搭配冬瓜首先，準(zhǔn)備好你所需要的各種材料，包括、枸杞、冬瓜、薄荷、丹參、以及蜂蜜。

具體步驟如下：1：對(duì)冬瓜進(jìn)行處理，將其去皮后切成薄片狀。2：將處理好的冬瓜與荷葉、、、枸杞等一同放入到鍋中，然后加水煮直至水沸騰，然后調(diào)轉(zhuǎn)至小火火候，再燉半個(gè)小時(shí)左右。3：隨后加入薄荷葉。2：將處理好的黨參與玫瑰花、菊花、山楂一同放入到事先備好的茶杯中，選擇用煮沸的水進(jìn)行沖泡。4：關(guān)火，將其燜五分鐘左右。5：放置室溫下放涼后，加少量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味，隨后即可飲用。以上幾種花草茶的搭配做法，你都學(xué)會(huì)了嗎？

明目茶】準(zhǔn)備食材：帶殼桂圓4粒，紅棗6顆，枸杞5克，菊花6朵。制作步驟：1、所有食材準(zhǔn)備好，菊花，枸杞，紅棗，桂圓。2、將紅棗枸杞菊花用清水沖洗干凈。2、放適量的茉莉花，用筷子把浮在表面的金銀花和茉莉花攪拌一下。3、桂圓用刀的側(cè)面拍扁，將桂圓肉取出來(lái)。桂圓肉建議買帶殼的，這種好保存，不容易壞。3、桂圓用刀的側(cè)面拍扁，將桂圓肉取出來(lái)。桂圓肉建議買帶殼的，這種好保存，不容易壞。

4、將所有的食材放入萊卡mini凈水養(yǎng)生壺中。5、左邊水桶中加入適量自來(lái)水。中間白色部分是意大利原裝進(jìn)口濾芯，過(guò)濾后的水儲(chǔ)存在水桶下半部分。6、接通電源，選擇注水功能鍵，左邊凈化后的水自動(dòng)引入到右邊茶壺。7、接下來(lái)選擇花茶功能鍵。枸杞菊花茶是一種中國(guó)傳統(tǒng)茶飲，屬于中醫(yī)組方茶，可以明目，祛肝火，睛不適等癥有較好的。8、剩下的時(shí)間交就交給機(jī)器了，茶煮好后自動(dòng)斷電。9、近燒水功能也用得比較多，和其它養(yǎng)生壺相比，燒水速度更快，聲音也較小。剛需的朋友可以看看下面的鏈接。10、可以多沖泡幾次，直到水的顏色變淡。食材簡(jiǎn)單，帶有淡淡的甜味，經(jīng)常用電腦，刷手機(jī)的朋友不妨常煮來(lái)喝一喝，明目，滋養(yǎng)雙目，別錯(cuò)過(guò)。

這4個(gè)是很多老“濕”機(jī)都遇到過(guò)的現(xiàn)象，并且很讓人苦惱。有人會(huì)問(wèn)，是不是喝紅豆薏米茶就好了呢？當(dāng)然不是，具體情況還要具體分析。祛濕也要寒熱分治。比如很多寒濕患者會(huì)有尿頻尿急的癥狀，如果再喝有的茶，無(wú)疑會(huì)加重水分的排出。這不斷不利于排濕，還會(huì)讓體內(nèi)的水份失衡，導(dǎo)致越祛越濕。6：枸杞搭配冬瓜首先，準(zhǔn)備好你所需要的各種材料，包括、枸杞、冬瓜、薄荷、丹參、以及蜂蜜。所以對(duì)于祛濕而言，我們自己應(yīng)該懂得分辨自己的癥狀屬于哪一種濕氣。國(guó)醫(yī)濕茶不僅把種類分為“寒濕”和“濕熱”兩種類型，在獨(dú)特的配方上也做了不一樣的選擇，兩種茶同效不同方，對(duì)不一樣的人有適合他的效果，是真正做到了對(duì)人用方的效果。國(guó)醫(yī)建議：1：任何時(shí)候都要以自己的癥狀為參考標(biāo)準(zhǔn)。2：選祛濕茶要懂得看配方，看功效。3：適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以寒濕和濕熱交替使用，從本質(zhì)上濕氣。