重慶拓展訓(xùn)練基地軍事戶(hù)外拓展

重慶拓展訓(xùn)練基地白市驛拓展基地

拓展訓(xùn)練前期破冰是怎么?

破冰是否成功對(duì)整個(gè)培訓(xùn)是否能達(dá)到預(yù)期效果到到至關(guān)重要。但破冰不能局限在做一個(gè)破冰項(xiàng)目沒(méi)可以啦。破冰應(yīng)該包括三層含義：

　?。ㄒ唬﹨⒂?xùn)學(xué)員之間的關(guān)系解凍，團(tuán)隊(duì)的氛圍、團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系達(dá)到一種融洽的狀態(tài)。

　?。ǘ﹨⒂?xùn)學(xué)員對(duì)拓展訓(xùn)練本身的認(rèn)識(shí)由不了解、有偏見(jiàn)、不重視通過(guò)成功的破冰達(dá)到一種正確對(duì)待拓展訓(xùn)練的心理狀態(tài)。

　　（三）參訓(xùn)學(xué)員與拓展教練之間的關(guān)系由不認(rèn)識(shí)、不信任、不放心甚至不接受（心理上）通過(guò)破冰對(duì)教練產(chǎn)生正確的看法，認(rèn)可教練，接受教練。

　　因此，破冰不只是做一兩種破冰活動(dòng)這么簡(jiǎn)單的事，如果是兩天一夜的訓(xùn)練，有效的破冰一般在頭一天的半天，即通過(guò)一段時(shí)間的磨合和接觸，逐漸產(chǎn)生興趣和依賴(lài)感！

　　同時(shí)，破冰時(shí)間的長(zhǎng)短和效果的好壞與學(xué)員參訓(xùn)時(shí)的心態(tài)、心理預(yù)期以及學(xué)員的整體層次和素質(zhì)都有著很大的關(guān)系。方法也是要有針對(duì)性的選擇，比如，對(duì)于一些平時(shí)不常在一起的學(xué)員，平時(shí)接觸不多，那么破冰就應(yīng)多采取一些活躍團(tuán)隊(duì)氣氛的，有一定的溝通和肢體接觸的活動(dòng)和項(xiàng)目。多元化的價(jià)值觀(guān)必然影響企業(yè)的執(zhí)行力，而更深層次的乃至影響企業(yè)的凝聚力和向心力。如果是團(tuán)隊(duì)職位層次較高，對(duì)拓展興趣不大的學(xué)員，就要有針對(duì)性地設(shè)置一些經(jīng)典項(xiàng)目，通過(guò)一到兩個(gè)項(xiàng)目的成功操作和教練的精彩點(diǎn)評(píng)讓學(xué)員感受的拓展訓(xùn)練的意義和魅力。如果是學(xué)員由于各種原因?qū)叹毑恍湃危瑒t要教練在訓(xùn)練中用真誠(chéng)和盡心盡力來(lái)感化學(xué)員。

　　總之，破冰是拓展培訓(xùn)中的重要一環(huán)。好的開(kāi)始是成功的一半，有效的破冰也是培訓(xùn)成功的一半！

重慶拓展訓(xùn)練軍事戶(hù)外拓展

重慶拓展訓(xùn)練軍事戶(hù)外拓展重慶拓展培訓(xùn)軍事戶(hù)外拓展

拓展培訓(xùn)名稱(chēng)：《高空斷橋》

拓展訓(xùn)練課程類(lèi)型：個(gè)人突破項(xiàng)目

團(tuán)隊(duì)拓展簡(jiǎn)介類(lèi)型：經(jīng)典的上海拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之一。但是現(xiàn)在很多公司沒(méi)有專(zhuān)業(yè)場(chǎng)地，接到單之后再臨時(shí)去聯(lián)系基地做培訓(xùn)，教練對(duì)基地的情況不是很熟悉，培訓(xùn)效果自然要大打折扣。顧名思義，在距離地面8米的高空搭起了一座獨(dú)木橋，而這個(gè)橋的中間卻是斷開(kāi)的，間距1.2米-1.4米，要求所有隊(duì)員爬上8米的高空后，從斷橋的橋板一側(cè)邁到另一側(cè)，再?gòu)牧硪粋?cè)邁回來(lái)，整個(gè)過(guò)程要求獨(dú)立完成。

拓展訓(xùn)練場(chǎng)地與器材：

1.室外：高空組合訓(xùn)練架一套，高7-12米

2.直徑10.5毫米動(dòng)力繩2條

3.D型鎖或O型鎖4把，主鎖4把

4.全身式安全帶3套，安全帽3頂 本文來(lái)自上海拓展培訓(xùn)訓(xùn)練公司

5.40厘米應(yīng)急扁帶1條

給我印象較深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著十二米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過(guò)得去，可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上十二米高空之時(shí)，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時(shí)腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧？”盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個(gè)“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！體會(huì)與分享：1．有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值?！边@時(shí)我才意識(shí)到已經(jīng)上來(lái)一會(huì)兒了，為了不耽誤團(tuán)隊(duì)太多時(shí)間，心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。

重慶拓展訓(xùn)練軍事戶(hù)外拓展拓展培訓(xùn)軍事戶(hù)外拓展

拓展培訓(xùn)是以教練技術(shù)為原理，充分整合各種資源，融入科技手段，運(yùn)用獨(dú)特的情景設(shè)計(jì)，通過(guò)有效的專(zhuān)業(yè)拓展項(xiàng)目，幫助參訓(xùn)者改變信念及心智模式，以便完善行為達(dá)到目標(biāo)的一種訓(xùn)練方式。

　　作 為培訓(xùn)行業(yè)和戶(hù)外行業(yè)的一種結(jié)合體，拓展培訓(xùn)一出現(xiàn)，就受到了各大企業(yè)的青睞和追捧。自1994年，拓展培訓(xùn)進(jìn)入中國(guó)以來(lái)，市場(chǎng)規(guī)模迅速擴(kuò)大，受訓(xùn)人數(shù)快 速增長(zhǎng)，越來(lái)越多的公司愿意出錢(qián)將員工組織起來(lái)進(jìn)行拓展培訓(xùn)，同時(shí)也有越來(lái)越多的受訓(xùn)企業(yè)把目光聚焦在拓展培訓(xùn)的效果上。拓展培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員積極配合、士氣 高漲，振奮人心，但培訓(xùn)過(guò)后一切又恢復(fù)平靜，訓(xùn)練時(shí)很感動(dòng)，過(guò)了一個(gè)星期想起來(lái)還是很激動(dòng)，之后大家都是原地不動(dòng)。一系列現(xiàn)象很容易讓企業(yè)拓展培訓(xùn)的發(fā)起 者、組織者感到茫然，對(duì)拓展培訓(xùn)的效果提出質(zhì)疑。拓展訓(xùn)練的過(guò)程由體驗(yàn)—分享—交流—整合—應(yīng)用，拓展培訓(xùn)主要是體現(xiàn)在這幾點(diǎn)，讓大家能夠真正體會(huì)才是其中的關(guān)鍵。

　　其 實(shí)，拓展培訓(xùn)不同于一般的企業(yè)內(nèi)訓(xùn)，拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目一般都是根據(jù)企業(yè)的培訓(xùn)目標(biāo)、對(duì)員工的期望、現(xiàn)存的團(tuán)隊(duì)問(wèn)題，設(shè)計(jì)一系列有針對(duì)性的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目， 讓參訓(xùn)人員置身于一個(gè)特殊的環(huán)境。在這個(gè)環(huán)境中，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的成員，必須互相配合、團(tuán)結(jié)一致克服障礙才能達(dá)到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。這樣在培訓(xùn)期間，每個(gè)人的目標(biāo) 都是高度統(tǒng)一的。通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的挑戰(zhàn)活動(dòng)，確實(shí)能夠讓員工在短時(shí)間內(nèi)理解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，激發(fā)員工的潛能，提升員工發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題的能力，讓員 工深刻意識(shí)到團(tuán)隊(duì)配合協(xié)調(diào)、角色分工、無(wú)條件執(zhí)行的重要性。創(chuàng)新素質(zhì)是這三類(lèi)素質(zhì)相當(dāng)發(fā)展甚至高度發(fā)展的集中體現(xiàn)，它不是與這三類(lèi)素質(zhì)平行的另一類(lèi)素質(zhì)。但是，這些活動(dòng)究竟能不能對(duì)參訓(xùn)人員造成長(zhǎng)期而持久的影響呢？

　　筆 者看來(lái)，拓展培訓(xùn)的環(huán)境不同于工作環(huán)境，它是對(duì)工作環(huán)境的提純和簡(jiǎn)化。參訓(xùn)期間，學(xué)員遠(yuǎn)離了我們實(shí)際的工作環(huán)境和生活環(huán)境，在這個(gè)新的環(huán)境里被同化，受潛 移默化的影響。這種情況下，教練的作用是非常強(qiáng)大的，它會(huì)使參訓(xùn)成員的思維和行為方式高度認(rèn)同。但是，學(xué)員的工作環(huán)境和培訓(xùn)環(huán)境完全不同，各自在工作中所 要完成的任務(wù)目標(biāo)也不一樣，不會(huì)像拓展培訓(xùn)時(shí)那樣，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)簡(jiǎn)單、且一致；一句話(huà)，現(xiàn)實(shí)中的游戲規(guī)則更復(fù)雜、變化程度更高。就比如從那個(gè)環(huán)境里出 來(lái)的人，與一般的人相比，團(tuán)隊(duì)意識(shí)、紀(jì)律性和執(zhí)行力都更強(qiáng)，這里面有相當(dāng)一段時(shí)間持續(xù)性的強(qiáng)化鍛煉，這種意識(shí)的或潛意識(shí)的形成的確不是一兩次拓展培訓(xùn)就可 以達(dá)到的。因?yàn)槟愕男膽B(tài)決定你的思想，你的思想影響你的行動(dòng)，你的行動(dòng)將導(dǎo)致最后結(jié)果。

重慶拓展訓(xùn)練軍事戶(hù)外拓展

重慶拓展訓(xùn)練軍事戶(hù)外拓展重慶渝倫綜合野外拓展訓(xùn)練

綜合不同字典的解釋?zhuān)瑘?chǎng)地拓展訓(xùn)練指開(kāi)拓發(fā)展，泛指不尋常的、意想不到的經(jīng)歷或工作。訓(xùn)練是指受控制的、反復(fù)的練習(xí)，以做為傳授或完成一項(xiàng)技術(shù)或程序的手段。在拓展培訓(xùn)的領(lǐng)域里，拓展是體驗(yàn)式培訓(xùn)一些嶄新的事情，當(dāng)中包含一定的技巧難度，是陌生的、具挑戰(zhàn)性的、與慣常生活方式認(rèn)識(shí)不同的體驗(yàn)，過(guò)程中可能面對(duì)艱苦及挫敗，甚至要處理其中的危機(jī)及真實(shí)的危險(xiǎn)。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。

　　在這種情況下，不單觸發(fā)人面對(duì)挑戰(zhàn)的意欲，更在高度震撼中攪動(dòng)心靈，形成心理上的邊緣經(jīng)驗(yàn)(指由安舒區(qū)踏入受壓區(qū)的邊緣，往往可以引發(fā)個(gè)人的恐懼、憤怒、勇氣等情緒)，若把握得當(dāng)，那是適切的介入點(diǎn)，可以引發(fā)更深層的反省與對(duì)話(huà)，這是一個(gè)很好的受教時(shí)刻。若以一個(gè)進(jìn)程來(lái)看拓展訓(xùn)練，根據(jù)陸拿和尼得的理論：就是當(dāng)事人由本身的安舒區(qū)(Comfort Zone)進(jìn)入受壓區(qū)(Groan Zone)，若成功沖破壓力，就能達(dá)至成長(zhǎng)區(qū)(Growth Zone)，這對(duì)當(dāng)時(shí)人而言，實(shí)際是開(kāi)啟了一個(gè)嶄新的天地，得著新的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和生活，且能改變舊有的生活習(xí)慣。拓展培訓(xùn)中的拓展元素，不單是一連串的開(kāi)心而刺激的活動(dòng)，亦是指出人在活動(dòng)中一連串心理反應(yīng)，抉擇與回聲，然后期望帶來(lái)生命的突破與成長(zhǎng)。這正是拓展與訓(xùn)練的結(jié)合點(diǎn)。在這個(gè)生活節(jié)奏越來(lái)越快，工作分工越來(lái)越細(xì)，工作壓力越來(lái)越大，人與人的情感交流越來(lái)越困難的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，企業(yè)、組織和個(gè)人更需要團(tuán)隊(duì)。