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精油的使用：

【芳香按l摩】：運(yùn)用專業(yè)是芳香調(diào)理技術(shù)調(diào)理身體各個(gè)系統(tǒng)（有示范視頻可參考）。

【濕敷】：將精油滴入冷水（冷敷）或熱水（熱敷）中，均勻攪動(dòng)后，浸入毛巾，在把毛巾擰干敷在患l處，用手輕壓毛巾，使帶有精油的水分能滲入皮膚。冷敷適合急性扭l傷、緩解頭l痛、退l燒等。熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，慢性肌肉關(guān)節(jié)疼痛、散l瘀、排l毒等。

【手足浴】：將精油滴入熱水中泡手或腳。促進(jìn)末梢循環(huán)，改善手腳冰冷；關(guān)節(jié)l炎，護(hù)甲，香港腳，腳臭等。

【肌膚保養(yǎng)】：可將護(hù)膚精油加入乳液、面霜、蘆薈膠或基礎(chǔ)油中用于保養(yǎng)肌膚。

【頭部保養(yǎng)】：洗發(fā)時(shí)加入精油可以清潔頭皮，平衡頭皮油脂分泌，護(hù)發(fā)防脫發(fā)。也可用于頭部按l摩（頭療）。

【盆浴坐浴】：坐浴主要針對(duì)婦科及泌尿系統(tǒng)問題調(diào)理。浴缸中滴入精油泡澡可更好的放松身心，促進(jìn)全身血液循環(huán)舒緩情緒。

【芳香浴l鹽】：在浴l鹽中滴入精油，用于潔面、桑拿、按l摩、美甲等可更好發(fā)揮其功l效。

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換季精油保存法：

精油用于保養(yǎng)時(shí)，大部分精油我們都會(huì)用于面部。因此，精油如何保存一直是我們很關(guān)心的問題。的確，如果精油是過(guò)期的，或者是已經(jīng)變質(zhì)的精油，再用于面部就太危險(xiǎn)了！覺得泡澡麻煩，也可以在50毫升的純凈水里加五滴，在房間噴一噴。選擇精油時(shí)我們會(huì)按照我們的皮膚狀況、季節(jié)等來(lái)選擇，因此在換季時(shí)或者是一些皮膚問題解決后，我們通常會(huì)把剩下的精油保存起來(lái)。針對(duì)剩余精油保存方法，為你支招。

的一點(diǎn)就是檢查精油瓶，看精油瓶蓋是否擰緊。因?yàn)榫蛽]發(fā)性非常強(qiáng)，在精油保存過(guò)程中，要是精油瓶蓋沒有擰緊的話，過(guò)不了幾天，精油中的揮發(fā)性物質(zhì)就會(huì)消失，水分也會(huì)進(jìn)入到精油瓶中，這樣的精油，再使用的話，是沒有什么效果的。因此剩余精油保存時(shí)，這一點(diǎn)是非常重要的。晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)，皮膚的新陳代謝加強(qiáng)，此時(shí)使用薰衣草護(hù)膚能發(fā)揮更好的效果。

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宇康告訴您精油儲(chǔ)存小知識(shí)：

精油不能放入冰箱

精油要避免高溫，很多人就會(huì)想到放入冰箱中，其實(shí)這樣也是錯(cuò)誤的。精油保存溫度是室溫18-30度，溫度約為25度。所以冰箱的低溫是不適宜精油的保存，而且你經(jīng)常使用精油，這樣得溫差變化又會(huì)加速精油質(zhì)量的下降。

在此建議是將精油保存于小木盒中， 木頭的材質(zhì)不僅能保存精油的成分和香氣，還能通過(guò)植物間的對(duì)話溝通（傳香）把精油美好的性質(zhì)發(fā)揮得更完l美！