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筋膜槍有助于緩解肌肉的酸痛和僵硬，提高流動性；改善活動范圍；促進(jìn)血液循環(huán)；加速熱身和恢復(fù)；冶療扳i 機(jī)點(diǎn)。

噪音較DMS低，速度可調(diào)功能是優(yōu)i 秀運(yùn)動員的不二選擇

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有些人明明有很大的拉伸空間但在很小的幅度就難以忍受疼痛，也是筋膜所致，筋膜通常對濕冷比較敏感，這也是運(yùn)動前必須要熱身的重要性。