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越是敏感肌，越要注意“防曬”很多人怕就不涂防曬霜，總覺得對皮膚有傷害，其實(shí)這種做法反而會(huì)適得其反。請記住，越是敏感肌膚，越要注意防曬，因?yàn)樽贤饩€不但會(huì)破壞角質(zhì)層本身，還可以輕易穿透受損的角質(zhì)層，對皮膚造成深入的傷害，加重肌膚的敏感。所以，敏感肌膚在外出時(shí)一定要使用防曬霜。什么防曬霜對于敏感肌適用呢？如果擔(dān)心化學(xué)成分的刺激，大家可以考慮一款質(zhì)地簡單的物理防曬產(chǎn)品。物理防曬的原理是在皮膚表面加上一個(gè)“反光板”，沒有任何成分需要被皮膚吸收和代謝。所以，對于敏感肌膚來說，是更為適合的選擇。

物理防曬的使用感受通常沒有化學(xué)防曬好，比較厚，容易泛白。我之前文章里推薦過大家Invisible Zinc的物理防曬，也是我自己用過的，使用感受還算得上不錯(cuò)的物理防曬產(chǎn)品。對于油肌來說，有些人會(huì)覺得物理防曬實(shí)在太油，那么，化學(xué)防曬也不是不能夠考慮。口服產(chǎn)品對于敏感肌膚和角質(zhì)層的修復(fù)也有著很大的幫助。比如玫瑰果的“修復(fù)”功效，就表現(xiàn)在可以促進(jìn)皮膚表層細(xì)胞的代謝更新，因此對于加速角質(zhì)層的自我修復(fù)很有幫助；而葡萄籽同樣有促進(jìn)皮膚循環(huán)以及很好的“”效果。還有一樣產(chǎn)品值得一試的，就是“益生菌”。我之前文章里也不止一次強(qiáng)調(diào)過腸道菌群和皮膚健康之間的關(guān)系，很多皮膚問題其實(shí)都可以通過腸道的調(diào)節(jié)來改善，益生菌雖然對角質(zhì)層的修復(fù)沒有直接作用，但是，通過改善腸道菌群提高身體以及皮膚的抵抗力，對于緩解過敏癥狀也可能有一定幫助。

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1、美容院

1）美容院是為人們提供美容護(hù)理、面部護(hù)理、身體護(hù)理、產(chǎn)后修復(fù)，減肥，胸部保養(yǎng)，等內(nèi)容的美容服務(wù)場所，是銷售專業(yè)化妝品的終端機(jī)構(gòu)。美容院服務(wù)項(xiàng)目種類繁多，分類方法各不相同。按照護(hù)理的目的可分為美容類項(xiàng)目和養(yǎng)生類項(xiàng)目。美容類項(xiàng)目主要指面部項(xiàng)目，養(yǎng)生項(xiàng)目主要指身體項(xiàng)目。

2）面部項(xiàng)目:潤澤紅唇保養(yǎng)療程、美白凝眸護(hù)理療程、眼部祛皺護(hù)理療程、煥彩明眸護(hù)理療程、護(hù)理療程、凈化護(hù)理療程、保濕護(hù)理療程、去黑頭護(hù)理療程、修復(fù)護(hù)理療程、美白護(hù)理療程、護(hù)理療程。

3）身體項(xiàng)目:除面部以外做在身體上的項(xiàng)目統(tǒng)稱為身體項(xiàng)目，包括胸部腺體疏通療程、保養(yǎng)療程、肺部療程，保養(yǎng)，頭部經(jīng)絡(luò)疏通療程、足部養(yǎng)鬧護(hù)理療程、全身經(jīng)絡(luò)療程等。虹妍美顏機(jī)全國加盟

2、美容院產(chǎn)品

4）美容院產(chǎn)品是專業(yè)院線產(chǎn)品，專業(yè)是指需要一定的專業(yè)知識(shí)，美容師是需要廠家提供培訓(xùn)，考核才能更好的發(fā)揮產(chǎn)品特性，才能更好的服務(wù)顧客，操作流程相對復(fù)雜。日化線或家居產(chǎn)品就相對簡單，顧客看下使用說明就自己可以使用。

5）為顧客提供護(hù)理是需要美容師做手法服務(wù)的。美容院可以給顧客提供舒適的環(huán)境和很好的體驗(yàn)感和享受感，美容不單是體現(xiàn)在美容上，更是一種生活方式，一個(gè)集美容，休閑，放松的場所，就好比是男人去沐足，女人去美容院。

6）美容院產(chǎn)品與居家單品有些區(qū)別是，美容院產(chǎn)品一般是以套盒的形式或院裝的形式體現(xiàn)的。套盒一般分療程或次數(shù)，都是將料體用小瓶封裝成一次次的，每次護(hù)理使用一組，而家居產(chǎn)品一般是一大瓶，拿回家去用的。

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一些調(diào)查推測，成年的工作女性長痘痘可能跟慢性緊張的刺激有關(guān)，因?yàn)檫@讓源性雄飆升，進(jìn)而給痘痘提供了生長的土壤。所以每天壓力山大不僅會(huì)讓心情很糟糕，皮膚也會(huì)變得很糟糕的。

○ 某些疾病

其他一些疾病，比如說（CAH），SAHA綜合癥，HAIR-AN綜合癥，SAPHO綜合癥等等，也有可能讓你反復(fù)長痘。所以，對于一些反反復(fù)復(fù)長痘痘的妹子們，可以在醫(yī)院里進(jìn)行排查和對癥。

l  外在因素

○ 環(huán)境污染、吸煙、、化妝品等

○ 紫外線

它會(huì)暗戳戳地把皮膚里的良民（鯊稀和油酸）變成（過氧化物），在皮膚里到處干壞事制造各種麻煩（皮脂腺導(dǎo)管角化和形成），所以防曬真是方方面面都少不了的工作啊。

○ 飲食

對于痘皮來說，高糖飲食、高乳制品（牛奶、尤其是脫脂牛奶等）、都可以通過不同的途徑引起胰島素抵抗，促使發(fā)生。

在日常生活里，痘皮要戒高糖戒高乳戒高脂飲食（尤其是ω-6比較高的食物），平時(shí)可以多吃點(diǎn)含ω-3多不飽和脂肪酸的食物，比如說海產(chǎn)品之類是不錯(cuò)的選擇。含鋅和維生素 A 的食物也可以幫助改善。