老年公寓建設(shè)裝修時(shí)的一些注意事項(xiàng)：

    過(guò)道寬度應(yīng)方便輪椅移動(dòng)；

    走廊及拐角處需設(shè)定水平扶手，圓形扶手很好。

    廚房及衛(wèi)生間有水的地方選擇防滑材質(zhì)的地磚或地板；

    廚房燃?xì)饩邘в邪踩b置，防止老人忘記關(guān)火；

    吊柜采用升降類(lèi)五金，減少爬高或踮腳取物的可能風(fēng)險(xiǎn)；

    根據(jù)老人身高定義廚房操作臺(tái)面的高度，要讓老人能坐下來(lái)工作；

    廚房水為感應(yīng)式，手動(dòng)是抽拉式，泡沫出水方式減少清潔的費(fèi)時(shí)費(fèi)力；

    洗漱臺(tái)要確保下方有足夠的空間，避免膝蓋碰撞。

退休后，老人都住在專(zhuān)門(mén)為老人設(shè)計(jì)的養(yǎng)老院里，那么養(yǎng)老院主要的作用是什么呢？

    當(dāng)然，養(yǎng)老院是為老年人準(zhǔn)備的，但實(shí)際上，它具有更好的功能，就是幫助老年人住在里面更好地預(yù)防疾病。因?yàn)?，現(xiàn)在不僅擁有非常完善的基礎(chǔ)設(shè)施和設(shè)備，還配備了醫(yī)1療人員，包括具有的醫(yī)生和提供精心護(hù)理的護(hù)士。他們可以隨時(shí)隨地檢查老年人的健康狀況，由于它們隨時(shí)準(zhǔn)備就緒，因此很方便，可以幫助老年人預(yù)防某些疾病，從而使他們具有健康的身體素質(zhì)。

    在專(zhuān)門(mén)為老年人設(shè)計(jì)的養(yǎng)老院，老年人可以自由地做自己想做的事情，并充分發(fā)揮他們的興趣。更重要的是，與他們同住的人都是同一年齡，所以話(huà)題越來(lái)越多，這使老年人的生活更加豐富多彩。

祁陽(yáng)康健老年公寓介紹經(jīng)常跑步的好處介紹：

一.增大肺活量

長(zhǎng)期跑步可以鍛煉增強(qiáng)我們的心肺功能，尤其是肺活量小的人更是通過(guò)跑步來(lái)增強(qiáng)肺活量和心臟的功能；

二.提高免l疫力

免l疫力提升了，我們就不容易生病了，而跑步便是花園式養(yǎng)老院老人提升免l疫力的途徑之一；

三.訓(xùn)練全身肌肉

想要鍛煉肌肉的人也可以選擇跑步，能夠使周身的肌肉得到進(jìn)一步的鞏固和強(qiáng)化。