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發(fā)布時(shí)間:2020-12-29 15:39  
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筋膜槍適用人群
1局部肌肉緊張,攣縮;
2運(yùn)動(dòng)后的放松;局部肌肉的痛點(diǎn);
3糾正由于肌肉緊張導(dǎo)致的姿勢(shì)異常;
4比如髕骨軟i骨軟化松解外側(cè)過(guò)緊肌肉筋膜,膝關(guān)節(jié)損傷引起周圍肌肉痙攣引起牽拉疼痛等等都可以使用。
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筋膜槍使用注意事項(xiàng)
筋膜槍算是一種理i療i儀器,所國(guó)產(chǎn)筋膜槍生產(chǎn)廠家以,它也有它的禁i忌i癥,大家在使用時(shí)應(yīng)該規(guī)范操作。在人體骨骼凸起部位,損傷急性期,神經(jīng)血管豐富且沒有肌肉保護(hù)的區(qū)域,骨i折后骨痂為形成之前等,這些情況下筋膜槍是避免使用的。簡(jiǎn)單點(diǎn)就是,只要是放松肌肉,都是很安全的。
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按i摩是通過(guò)物理方式促進(jìn)筋膜中的液體交換,幫助代謝廢物排出。它能直接有效地減輕這些粘連,修復(fù)筋膜損傷。常見的筋膜按i摩方式有手法按壓、按i摩球、泡沫軸和筋膜槍。

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