[產(chǎn)后護(hù)理]斷奶后會(huì)瘦嗎?

很多寶媽對(duì)自己的身材都十分在意，恨不得生完孩子馬上瘦下來。在斷奶之后他們都會(huì)有這么一個(gè)問題：斷奶后會(huì)瘦嗎？

給寶寶斷奶后，媽媽可能會(huì)瘦下來，但并不是肯定的。這要根據(jù)媽媽的體質(zhì)、飲食和運(yùn)動(dòng)方面的因素而定，有計(jì)劃地控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量將會(huì)對(duì)你的瘦身計(jì)劃大有幫助哦。

其實(shí)斷奶后媽媽們會(huì)瘦并不是肯定的，主要看媽媽的體質(zhì)和媽媽的飲食來決定，但一般的媽媽身材都會(huì)有所變化。

產(chǎn)后水腫該怎么辦?

很多孕媽媽在懷孕后期都會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，不僅讓孕媽媽難受，還不好看，那產(chǎn)后水腫該怎么辦呢？除了要積極地配合運(yùn)動(dòng)，媽媽們也需要在飲食方面多下點(diǎn)功夫，在日常的生活中要尤其注意調(diào)理，以免水腫的情況加重，這樣會(huì)威脅著母嬰的健康噢！

愛瑪家月子會(huì)所為媽媽和新寶寶提供舒適的護(hù)理和精心的照料，我們?yōu)槊總€(gè)新生兒制定科學(xué)系統(tǒng)的個(gè)性化成長(zhǎng)方案，并指導(dǎo)其家人共同參與。我們愛瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構(gòu)筑生命健康基石！

產(chǎn)后媽媽喝紅糖的好處

關(guān)鍵在于，朋友們一定都清楚，產(chǎn)后媽媽在分娩的過程中損耗了大量的氣力，，身子一定會(huì)相當(dāng)?shù)捏w虛，甚至產(chǎn)后媽媽還得給新生嬰兒哺乳，因而身子上必須要繼續(xù)補(bǔ)充上大量的鐵物質(zhì)。紅糖也就變成了不二的營(yíng)養(yǎng)品。

愛瑪家母嬰中心以“愛心呵護(hù)，快樂孕育”的服務(wù)理念，通過遺傳基因、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、疾病控制以及心理等方面的專業(yè)應(yīng)用，以專業(yè)護(hù)理、心理、營(yíng)養(yǎng)、早教、康復(fù)等團(tuán)隊(duì)以及、一站式的服務(wù)，對(duì)備孕父母、孕媽媽、產(chǎn)后媽媽及寶寶提供系統(tǒng)的健康管理服務(wù)。

產(chǎn)后護(hù)理:運(yùn)動(dòng)健身

每天都要有滿足的訓(xùn)練，增強(qiáng)體力，包含簡(jiǎn)單的慢跑，或是生產(chǎn)運(yùn)動(dòng)等等。但在生產(chǎn)完寶寶的一個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)該以漫步為主，調(diào)整新陳代謝，促進(jìn)血液的循環(huán)。不要經(jīng)常出現(xiàn)在各種惡劣環(huán)境，避免著涼和感冒。

我們愛瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構(gòu)筑生命健康基石，16年護(hù)理，20000多愛媽見證，愛瑪家堅(jiān)持用精湛的影響力呵護(hù)媽媽寶寶，將關(guān)懷延續(xù)到月子之外！