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別在濕熱的浴室吹頭發(fā)

洗手間潮濕和炎熱的環(huán)境會(huì)使頭發(fā)更易發(fā)抖，zui好在洗手間外面或等霧退后再把頭發(fā)吹干，記住，用冷風(fēng)吹頭發(fā)可以減少對(duì)頭發(fā)的傷害。

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啤酒擦頭發(fā)

用啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以起到保護(hù)頭發(fā)的作用，而且還能促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。這是因?yàn)槠【浦杏行У臓I(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯及脫落都有很好的功效，操作方法具體是先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將適量啤酒均勻地搽在發(fā)絲上，然后進(jìn)行手部按i摩，使啤酒滲入發(fā)根，15分鐘后用清水洗凈即可。

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先用護(hù)發(fā)素再用洗發(fā)水

一般人洗頭發(fā)都會(huì)先使用洗發(fā)水，然后再上護(hù)發(fā)素，其實(shí)應(yīng)該把順序調(diào)換過(guò)來(lái)才能讓頭發(fā)吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。先使用護(hù)發(fā)素從發(fā)根抹到發(fā)尾，等營(yíng)養(yǎng)充分吸收之后，再使用洗發(fā)水清洗掉，一定要清洗干凈，護(hù)發(fā)素不能殘留在發(fā)根。

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燙染頭發(fā)之前不要洗發(fā)

染燙之前一定要保持頭皮的油性度，所以染燙之前不要去洗發(fā)和護(hù)發(fā)。而染燙之后的兩天內(nèi)，也不能進(jìn)行洗護(hù)，這里尤其要說(shuō)的是在身體覺得不適的時(shí)候，千萬(wàn)不要去染燙，女性朋友在經(jīng)期期間也請(qǐng)不要染燙。

秋季，氣候逐漸干燥，頭發(fā)變得蓬松，易于脫落，這時(shí)不宜燙發(fā)、染發(fā)。要經(jīng)常按i摩頭皮，使頭部肌肉松弛，促進(jìn)血液循環(huán)，加速毛發(fā)生長(zhǎng)。注意合理的營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃蛋白質(zhì)，維生素，少吃刺激性食物，保持良好的情緒，不用或少用電熱吹風(fēng)。

冬季，氣候干燥，人體汗腺和皮脂腺分泌較少，頭發(fā)會(huì)變得干枯，無(wú)光澤，彈性降低，靜電性增加，塵埃易于吸附上去，頭發(fā)易臟，頭皮角質(zhì)細(xì)胞脫落增多，頭屑增加。所以冬季應(yīng)選用營(yíng)養(yǎng)的香波清潔頭發(fā)，在每次洗完發(fā)后涂用護(hù)發(fā)素，每天應(yīng)按i摩頭皮，按i摩結(jié)束后再涂上少量滋養(yǎng)發(fā)乳，使頭發(fā)有足夠的營(yíng)養(yǎng)，變得光澤富有彈性。如頭屑仍較多，可用抗頭屑香波和抗頭屑的養(yǎng)發(fā)劑，有一定的止癢效果。

春季的氣候變化較大，初春可按冬季的護(hù)理方法，而暮春可參照夏季的養(yǎng)護(hù)手段，每個(gè)人應(yīng)根據(jù)氣候的具體情況，合里的選用香波、養(yǎng)發(fā)劑和防曬品，使頭發(fā)保持光澤、柔順、易梳。頭發(fā)的異常變化主要是因?yàn)楦鞣N因素使頭發(fā)油分不足，水分丟失所造成，如能經(jīng)常使用養(yǎng)發(fā)劑，及時(shí)補(bǔ)充油分、水分和其他必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可保持頭發(fā)的健美。

另外，全身健康與頭發(fā)的生長(zhǎng)密切相關(guān)，健康的體質(zhì)是健美頭發(fā)的前提，積極鍛煉身體，改善體質(zhì)，合理休息才能使秀發(fā)常在。同時(shí)，平時(shí)還要注意補(bǔ)充足夠的水分和營(yíng)養(yǎng)素，有益于頭發(fā)生長(zhǎng)。

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頭發(fā)不僅在人類的儀容中起著重要的作用，同時(shí)也是人體健康的重要指標(biāo)之一?，F(xiàn)代人受生活忙碌、工作壓力、環(huán)境污染等因素的影響，出現(xiàn)頭發(fā)易斷裂、提早老化情況，嚴(yán)重影響外觀形象。男女脫發(fā)者越來(lái)越多，且脫發(fā)正呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，脫發(fā)問(wèn)題已經(jīng)成為世界性的問(wèn)題，預(yù)防和治i療脫發(fā)成為化妝品、藥品行業(yè)的難題。毛發(fā)的生長(zhǎng)與脫落呈周期性，正常情況下，每一個(gè)毛囊內(nèi)的頭發(fā)生長(zhǎng)遵循周期性的規(guī)律，分為3個(gè)階段：生長(zhǎng)期、退行期和休止期。一般來(lái)說(shuō)，頭發(fā)的生長(zhǎng)期約3年，退行期約3周，休止期約3個(gè)月。

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在正常情況下，全部頭發(fā)中約85％～90％處于生長(zhǎng)期，10％～15％處于退行期和休止期。所謂脫發(fā)是指具有毛髓質(zhì)的發(fā)干脫落，而被毳毛所取代,即便是完全禿頂?shù)那闆r,毛囊也沒(méi)有完全消失,造成這種現(xiàn)象的原因是毛發(fā)的生長(zhǎng)期縮短。根據(jù)頭發(fā)的生長(zhǎng)特征，可以從幾個(gè)方面預(yù)防脫發(fā)：轉(zhuǎn)換休止期毛發(fā)為生長(zhǎng)期毛發(fā)(毛發(fā)誘導(dǎo))；使生長(zhǎng)期更長(zhǎng)久持續(xù)(毛發(fā)生長(zhǎng)促進(jìn))；減少休止期毛發(fā)(脫發(fā)預(yù)防)；毛囊細(xì)胞增殖促進(jìn)作用。針對(duì)毛發(fā)的生長(zhǎng)規(guī)律和過(guò)程，防脫發(fā)育發(fā)組合物可以從幾個(gè)方面減少脫發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)i再生。因此，選擇何種原料，并將其應(yīng)用到化妝品中達(dá)到育發(fā)和防脫發(fā)的效果，是亟待解決的問(wèn)題。