《綺雯QIWEN》防曬小知識：          SPF的指數(shù)不是越高越好，40，50的指數(shù)太高，皮膚的負擔重?？纯慈瘥愲s志，防曬產(chǎn)品沒有超過30的，30倍指數(shù)以下是符合科學標準的。一天曬不過10個小時，30倍指數(shù)是600分鐘，正好十個小時。20倍的可以下午補充一次。看看瑞麗雜志，防曬產(chǎn)品沒有超過30的，30倍指數(shù)以下是最符合科學標準的。SPF20-SPF30日常用就夠了！30倍防曬指數(shù)?清爽防曬恰到好處

這個時代

不做點副業(yè)太虧了

反正你每天也是這樣的狀態(tài)

在這個互聯(lián)網(wǎng)飛速發(fā)展的時代

不用手機來賺點是不是有點可惜

你以為這是yan花嗎??

不??這是裂變的威力??

不懂互聯(lián)網(wǎng)，不懂倍增，不跟上趨勢，

終究會被淘汰

裂變7次就有這樣的威力！

上者敢為，敢為上者！

時間自由！財富自由！

?天底下沒有又舒服又不累的工作，也沒有不付出就有收獲的事情，努力不一定是要讓自己耀武揚威牛逼哄哄，而是通過努力去實現(xiàn)自己的價值，通過實現(xiàn)價值得到相應的回報，越努力越幸運