中醫(yī)認為，本病多為濕熱侵襲，濕熱所為，當以清熱利濕，解蟲為治，介紹幾則外治方，：

1、木瓜30克，30克。將上煎取汁，侯溫后足浴5—10分鐘，每日2次，每天1劑，連續(xù)5—10天。

2、30克，黃精、大黃、皂礬各12克，米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后；去渣，備用（浸泡時每天搖動數(shù)次）。使用時取藥液每天浸泡2—3次，每次20—30分鐘，連續(xù)5—天。

3、丁香15克，、大黃、明礬、各30克，、地榆各20克。上煎取汁，而后將藥液候溫洗足，每次10—15分鐘，每日5—6次，每日1劑，每劑可用2次。

4、葛根，、各等量。將上藥烘干研末，密封包裝，每袋約重40克，每次取1袋倒入盆中，加溫水約1000～2000毫升，混勻足浴，每次20分鐘，7日為1療程，連續(xù)1—2個療程。

1、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣。

2、用風(fēng)油精涂搽，每天1次至2次，一般數(shù)次便可

3、連續(xù)用生大蒜擦磨便可。

4、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳有。

自療注意事項：

（1） 要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

（2） 平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳氣加劇。

（3） 積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、等。

（4） 勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳氣

（6） 本癥以外治法為主。

誤區(qū)三：腳氣會遺傳。在有的家庭中，父母親患了腳氣之后，其后代或近親也出現(xiàn)了腳氣的情況，他們就會誤認為這是遺傳引起的。其實腳氣會否遺傳至今還未有確切的，但是家庭中接二連三發(fā)生腳氣，一般是因為腳氣發(fā)生了。如果家中某一成員患上腳氣，而毛巾、澡盆、鞋柜等用具不與他人隔離，就會使其他人也患上腳氣。所以患上腳氣之后，隔離工作很重要。