炸酥肉材料：里肌肉一長(zhǎng)條或排骨（約1斤）、雞蛋3個(gè)、鹽制作方法：

1. 雞蛋打入碗中打散調(diào)勻。

2. 里肌肉不可水洗，并用餐巾紙或紙巾將水分吸乾，切成約食指粗細(xì)的小長(zhǎng)條，切好的肉條放些鹽扮勻，在將蛋汁倒入肉中攪拌，放置十分鐘，再加入太白調(diào)成糊狀〈將肉裹上即可〉。

3. 起油鍋炸肉條，先用大火將表皮炸定型，再調(diào)成小火炸成金黃，用漏杓撈起即可食用。

4. 另一種吃法：吃不完的酥肉，冷凍保存，下次吃時(shí)，用冷水燒煮〈水磙再煮肉的酥皮會(huì)爛掉〉，後加上大白菜細(xì)火慢燉，依口味加些鹽或胡椒粉調(diào)味即可。

蒸碗排骨，也叫扣碗，就是蒸好的排骨扣在盤(pán)子里，圓圓的一個(gè)碗的形狀,扣碗就是這么來(lái)的。首先，要到市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)新鮮的排骨。其次，拿回家洗凈，放少許鹽腌制10幾分鐘。把你需要的拌制的材料準(zhǔn)備好，將排骨與拌料一起攪拌均勻。拌料不要弄的太多。不然會(huì)不好吃。后，將攪拌后的用碗裝好，就可以放入鍋中?？弁霐?shù)開(kāi)封扣碗出名，扣碗種類(lèi)有蒸排骨，黃燜雞，肘子，芥菜肉，海帶肉等。

梅菜扣肉（英文名：Pork with salted vegetable），漢族傳統(tǒng)名菜，屬客家菜   。制作材料有五花肉、梅菜、蔥白、姜片等。通常是將五花肉上湯鍋煮透，加老抽，油炸上色，再切成肉片。之后加蔥、姜等調(diào)料炒片刻，再下湯用小火燜爛，五花肉盛入碗里，上鋪梅菜段，倒入原湯蒸透。走菜時(shí)，把肉反扣在盤(pán)中。成菜后，肉爛味香，吃起來(lái)咸中略帶甜味，肥而不膩。

梅菜扣肉具體起源時(shí)間已無(wú)可考證。梅菜是廣東客家特產(chǎn)，以鮮梅菜為原料經(jīng)腌制后再脫鹽等工藝制成的產(chǎn)品。梅菜歷史悠久，聞名中外，是嶺南三大名菜之一，為嶺南傳統(tǒng)特產(chǎn)，歷史作為宮廷食品而被稱(chēng)為“惠州貢菜”。民間用新鮮的梅菜經(jīng)涼曬、精選、飄鹽等多道工序制成，色澤金黃、香氣撲鼻，清甜爽口，不寒、不燥、不濕、不熱，有增強(qiáng)消化，清熱解暑，消滯健胃的功效。