香薰精油的使用方法

將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水里，讓身體浸泡一下，這叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外，在工作或做家事時，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，適合當(dāng)時的身心狀態(tài)，同時再加上，會有更好的放松效果。

蒸臉：在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部(需先卸妝并洗臉)，為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。大概持續(xù)10分鐘左右，讓香薰精油的成分可以深入肌膚。

檸檬精油室內(nèi)：帶微氧素，對抗細(xì)菌，分解甲醛，清爽清香。身體：改善暗啞膚質(zhì)，改善微血管曲張。

檸檬草精油室內(nèi)：空氣凈化能手，快速消退異味、人體二氧化碳等，驅(qū)蚊。身體：清潔肌膚環(huán)境，調(diào)理肌膚。

臥室用熏香精油的配方

組成：薰衣草精油3滴 尤加利精油2滴

用法：用香熏爐熏蒸，使芳香精油徐 徐散發(fā)到臥室中。

作用：芳香去蚊蟲。

組成：玫瑰精油3滴 丁香精油2滴

用法：將上述精油直接滴入盛有清水的香熏燈內(nèi)，待熱力使水中芳香油徐徐釋放出來；也可以在加濕器的水箱中直接加 入上述精油，使精油隨加濕器的水霧散發(fā) 到臥室內(nèi)。

作用：芳香浪漫，舒緩情緒。

月桂葉香薰精油

帶有清新和微辣的氣味

也因此而聞名

這樣的香氣似乎能幫助提升情緒

也愿你在其中感受自信、勇氣

開拓思路獲得清晰感