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發(fā)布時(shí)間:2021-01-09 06:02  





心心相?。ū硦A球)
項(xiàng)目類型:雙人協(xié)作型、戶外游戲
場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距:20米
需要道具:每組一條長(zhǎng)約五米的繩子
比賽人數(shù):比賽人數(shù):每隊(duì)12人,(6男6女)
詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則:
每組2人,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí),雙手不能碰到球,戶外拓展項(xiàng)目,否則一次罰2秒;球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。先完成者勝出。按時(shí)間記名次,按名次計(jì)分。
(1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。
(2)途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次,每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒
(3)進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)服從裁判,以裁判員的判罰為zui終結(jié)果。
活動(dòng)目的:
本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。


拓展訓(xùn)練的課程主要由三類課程組成。水上課程包括:游泳、跳水、扎筏、劃艇等;野外課程包括:遠(yuǎn)足露營(yíng)、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等;場(chǎng)地課程是在專門的訓(xùn)練場(chǎng)地上,利用各種訓(xùn)練設(shè)施,如高架繩網(wǎng)等,開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。拓展訓(xùn)練以體能活動(dòng)為導(dǎo)引,以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn),合肥戶外拓展,以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨,以人格完善為目的。大學(xué)生參加拓展訓(xùn)練不僅可以磨練克服困難的毅力和勇氣、挖掘自身的潛能、挑戰(zhàn)自身的極限,還可以培養(yǎng)其健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神及實(shí)踐動(dòng)手能力。拓展訓(xùn)練帶來的益處:帶給團(tuán)隊(duì)合作:訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng)、寓意深刻在團(tuán)隊(duì)合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。

戶外拓展培訓(xùn)通過營(yíng)造信任的環(huán)境去激發(fā)學(xué)員的,通過團(tuán)隊(duì)的支持、鼓勵(lì)、關(guān)懷讓隊(duì)員信任團(tuán)隊(duì)。拓展訓(xùn)練通過隊(duì)員身體的接觸去實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)之間的感情信任,戶外拓展價(jià)格,培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識(shí)。戶外拓展項(xiàng)目對(duì)個(gè)人的好處:場(chǎng)地內(nèi)的每個(gè)器材都有其自身的鍛煉價(jià)值,整體的體驗(yàn)可以改善身體的各項(xiàng)機(jī)能,戶外拓展培訓(xùn)公司,強(qiáng)身體魄。認(rèn)識(shí)自己身體內(nèi)部潛在的能量,強(qiáng)大自信心,改變自身的形象。拓展訓(xùn)練不僅對(duì)團(tuán)隊(duì)啟著積極的促進(jìn)作用,還對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)有著極大的幫助,因此各大公司每年都會(huì)有一次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,以此來打造團(tuán)隊(duì)凝聚力,鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì),提升團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造價(jià)值。


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