2.強(qiáng)化記憶

不要讓單獨出門，以免迷路。反復(fù)帶患者在室內(nèi)辨認(rèn)臥室和廁所，親屬要經(jīng)常和他們聊天或講有趣的故事，增強(qiáng)他們的記憶和回憶。如果我們能堅持長期漸進(jìn)的訓(xùn)練，我們可能會有成功的希望。

3.訓(xùn)練生活

親戚要盡可能多的教做家務(wù)，比如掃地、擦桌子、鋪床等。為了照顧自己。

除了娛樂活動來帶動氣氛之外，讓老年人適當(dāng)?shù)刈鲆恍┖唵蔚挠?xùn)練也可以讓他們感到很幸福

3、強(qiáng)度要“穩(wěn)定”

冬季是人體新陳代謝相對緩慢的季節(jié)。中醫(yī)在運(yùn)動時注意內(nèi)護(hù)，避免漏陽。出汗運(yùn)動不一定對身體有好處。

冬天是藏，雖然人們不能冬眠，但與夏天相比，活動的強(qiáng)度和總量應(yīng)該適當(dāng)減少。

此時身體開始微濕出汗為宜，總運(yùn)動時間控制在90分鐘以內(nèi)。

4、環(huán)境要“穩(wěn)定”

霧天堅持風(fēng)雨無阻出門運(yùn)動，運(yùn)動時容易吸入空氣中的有害物質(zhì)，容易引起胸悶、呼吸困難等不適，嚴(yán)重者甚至或猝死。

所以冬季早操要注意天氣情況和空氣污染指數(shù)。

4、精神系統(tǒng)疾病。如頭暈、顫抖、急性、、周圍和。5、骨骼肌肉疾病。如骨、類、。6、眼病和聽力問題。如年齡相關(guān)白、年齡相關(guān)黃斑變性、、、急性虹膜炎、綜合征、聽力減退、等。      除了以上慢性疾病，老年綜合征也是困擾老年朋友的常見問題，如吞咽問題、營養(yǎng)不良、膀胱控制問題、睡眠呆、視力、聽覺、頭暈(可能包括低血壓、視力、內(nèi)耳、等)。)、疼痛、步態(tài)、跌倒、骨質(zhì)疏松癥、壓瘡等。老年綜合征通常是由多種原因引起的，可以涉及身體的許多部位。因此，為了避免老年人突發(fā)疾病，北京養(yǎng)老院提醒老年人及時檢查。