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發(fā)布時(shí)間:2020-12-09 10:14  





樓梯機(jī)功能介紹
【想減肥瘦身】把阻力調(diào)到 8-12。時(shí)間保持在 30-40 分鐘就會(huì)達(dá)到很好的減肥效果。心率保持在 130-140/分鐘之間。
【想提高心肺功能】阻力調(diào)到 6-8,堅(jiān)持 20 分鐘就會(huì)有很好的效果。心率保持在 100-120/分鐘之間。
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樓梯機(jī)產(chǎn)品特性
型 號(hào):力健Elevation 樓梯機(jī) SE3HD面板
16英寸1080P高清超大觸摸屏,操作更加直觀(guān)、反應(yīng)靈敏。 內(nèi)置全球最火的真人跑步軟件 Runsocial。 力健樓梯機(jī)是行業(yè)內(nèi)同類(lèi)產(chǎn)品中占地面積較小的。操作板采用模塊化構(gòu)造,售后服務(wù)人員可以更加輕松地維護(hù)設(shè)備內(nèi)部。高靈敏馬達(dá)更加耐用了,在25種速度級(jí)別中提供流暢的速度轉(zhuǎn)換(從12階/分鐘-185階/分鐘)。 把手上的開(kāi)始、停止以及速度按鍵便于用戶(hù)在訓(xùn)練過(guò)程中隨時(shí)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。 通過(guò)LFconnect.com網(wǎng)站,俱樂(lè)部可以了解設(shè)備的使用率以及用戶(hù)的健身習(xí)慣。俱樂(lè)部可以利用該資源確定商業(yè)決策、保留會(huì)員并提高總體利潤(rùn)。 Lifescape互動(dòng)訓(xùn)練程序,在加利福尼亞、法國(guó)還有德國(guó)開(kāi)始你的健身之旅。設(shè)備的坡度和阻力會(huì)隨著程序中地形的變化而產(chǎn)生相應(yīng)變化。
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樓梯機(jī)又叫登山機(jī)的的正確使用方法
北京奧力來(lái)健身有限公司——**供應(yīng)樓梯機(jī),我們公司堅(jiān)持用戶(hù)為上帝,想用戶(hù)之所想,急用戶(hù)之所急,以誠(chéng)為本,講求信譽(yù),以產(chǎn)品求發(fā)展,以質(zhì)量求生存,我們熱誠(chéng)地歡迎各位同仁合作共創(chuàng)**。
臺(tái)階器的種類(lèi),品牌,結(jié)構(gòu)還是挺多的,運(yùn)動(dòng)幅度,樓梯式登山機(jī)報(bào)價(jià),角度也有不同。
這種是健身房里常見(jiàn)的一種。
1:挺胸抬頭,不要羅鍋駝背,登山機(jī)報(bào)價(jià),低頭彎腰。
2:雙腳替換踏踏板,需要協(xié)調(diào)性。
3:臺(tái)階器的訓(xùn)練強(qiáng)度,家用登山機(jī)報(bào)價(jià),是靠增加節(jié)奏,速度來(lái)提高的。調(diào)節(jié)難度級(jí)別,重力越小,就必須蹬的越快。
4:踏板控制的器械的幅度范圍內(nèi),上下踏,不要碰觸到上下邊緣,發(fā)出咣咣的聲響。
5:腳掌不能離開(kāi)踏板,不能失去控制,多功能登山機(jī)報(bào)價(jià),跟著器械的幅度運(yùn)動(dòng)。
6:前腳掌踏踏板,踝關(guān)節(jié)保持靈活。
7:雙手可以像原地踏步一樣自然擺動(dòng),也可以扶住器械。
8:通常訓(xùn)練目標(biāo)是難度和層數(shù),給自己定個(gè)層數(shù),再慢慢調(diào)節(jié)難度節(jié)奏。


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