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閉合術(shù)屬于手術(shù)方式，不存在真還是假的說法，只存在有效還是無效的說法。閉合術(shù)是現(xiàn)在比較流行的，產(chǎn)后女性的保養(yǎng)方式，可以在一定程度上，改善產(chǎn)后女性盆底肌肉松弛、陰道松弛、脫垂、臀部肌肉下垂、腹部肌肉松弛的癥狀。而且對長時間的慢性婦科性疾病患者，也具有一定的治果，在不同的個體之間，手術(shù)后所產(chǎn)生效果并不完全相同。手術(shù)過程中所產(chǎn)生的費(fèi)用比較昂貴，在沒有適應(yīng)癥的情況下，不建議使用。

閉合術(shù)是在產(chǎn)后2-3個星期，再開始做訓(xùn)練。閉合術(shù)并不是真正的手術(shù)，而是通過儀器使閉合，達(dá)到恢復(fù)正常的狀態(tài)?！　≡趹言械臅r候，會出現(xiàn)傾斜的狀態(tài)或者恥骨分離，在臨床上，產(chǎn)后需要做的閉合術(shù)使其恢復(fù)正常，并且在做該項訓(xùn)練之前，一定要排除是否有，如果有的情況下，暫時不可以做訓(xùn)練，之后再考慮做相應(yīng)的訓(xùn)練，并且也建議在訓(xùn)練期間飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，多補(bǔ)充鈣質(zhì)，更有利于的恢復(fù)

產(chǎn)后42天后電刺激以解決其根本原因

將盆底肌篩查納入產(chǎn)后42天檢查范圍，根據(jù)盆底表面肌電評估結(jié)果，進(jìn)行的盆底康復(fù)同時結(jié)合家庭運(yùn)動或啞鈴，早日解決或預(yù)防漏尿、脫垂、松弛等盆底疾病。面對大肚腩松垮、收不回去，你可以在產(chǎn)后42天后進(jìn)行電刺激以解決其根本原因——腹直肌分離，增強(qiáng)腹部肌肉力量，同時還可以緩解腰背部疼痛的癥狀。的形成主要是由于期的影響，加之胎兒增大使得腹部皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細(xì)，出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，有的產(chǎn)后媽媽生完孩子后肚子就像是一個“世界地圖”，不忍直視。剖宮產(chǎn)待傷口愈合后即可進(jìn)行淡化的，越早效果越好。

如何進(jìn)行盆底肌恢復(fù)鍛煉

每一個生育的寶媽們都可能會遇到一些問題，發(fā)現(xiàn)生育后自己的盆底肌肉的力量沒有生育之前那么強(qiáng)了，具體表現(xiàn)可能是生活的質(zhì)量下降了，然后可能會出現(xiàn)在蹦跳，大笑的時候會有漏尿的現(xiàn)象發(fā)生。如何進(jìn)行盆底肌恢復(fù)鍛煉呢？【一】物理刺激在醫(yī)生指導(dǎo)下，借助儀器時，電流通過陰電極刺激道周圍的肌肉收縮，促進(jìn)盆底肌肉血液循環(huán)，重塑神通路，增強(qiáng)肌力，一般次數(shù)不等。