女生蒸桑拿，對(duì)于身體可以起到不錯(cuò)的作用：

隨著桑拿的進(jìn)行，身體在不定量的排汗，這樣就可以適當(dāng)排出身體毛孔中的一些臟東西（污垢），從而可以不錯(cuò)的清潔皮膚。 經(jīng)常適當(dāng)排汗也可以預(yù)防毛孔堵塞情況的發(fā)生，對(duì)于女性青春痘、痤1瘡方面也有著不錯(cuò)的防治作用。

30歲之后，人體會(huì)加速衰老，隨著時(shí)間的更迭，皮膚很容易失去原有的彈性和光澤，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得干燥少水，皺1紋會(huì)變得越來(lái)越多。同時(shí)體外大量負(fù)離子吸入，攝氧量增強(qiáng)，從而使細(xì)胞的生理活性大大增強(qiáng)。適當(dāng)?shù)纳Ｄ每梢圆诲e(cuò)的加速面部以及全身的血液流通，增加皮下細(xì)胞的繁殖速度，經(jīng)常堅(jiān)持，就可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)皮膚彈性，從而起到不錯(cuò)的“延緩衰老”的作用。

家用桑拿箱功效：

1，桑拿箱可以改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老。

2，桑拿箱對(duì)風(fēng)1濕、關(guān)1節(jié)炎、腰骨痛有非常好的效果。

3，經(jīng)常使用桑拿箱可以疏經(jīng)通絡(luò)，改善人體血液循環(huán)及微循環(huán)系統(tǒng)。

4，桑拿箱可活化細(xì)胞，增強(qiáng)免1疫力，有效預(yù)防多種疾病并起到輔助治1療作用。

5，桑拿箱可加快人體新陳代謝 增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂。

6，通過(guò)遠(yuǎn)紅外作用于人體，溶解脂并隨著汗液一起排除，桑拿箱具有減1肥塑身的功效。

桑拿浴箱的功效

桑拿是近幾年來(lái)人們比較喜歡的一種休閑活動(dòng)，特別是在秋冬季節(jié)，氣溫比較低的時(shí)候更是受到人們廣泛的歡迎。

改善身體微循環(huán)系統(tǒng)：使獨(dú)立水分子可自由出入細(xì)胞之間，再透過(guò)共鳴共振，轉(zhuǎn)化為熱能，令皮下深層的溫度微升，血流速度加快，毛1細(xì)血管擴(kuò)張；毛1細(xì)血管開(kāi)放愈多，心臟的壓力便可減少。

鎮(zhèn)驚安1神：遠(yuǎn)紅外桑拿浴可使人體鎮(zhèn)驚安1神，恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)自我調(diào)節(jié)抑制或興奮的功能同時(shí)解除軀體的緊張感。