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發(fā)布時間:2020-08-16 06:29  

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學(xué)練基本動作和典型動作,選練武術(shù)功法。在一步學(xué)練的基本功內(nèi)容中,往往已包含了一些基本動作和典型動作。此時要擴(kuò)大學(xué)習(xí)面,將欲學(xué)拳械或(套路)中帶有技法規(guī)律性的動作、反復(fù)出現(xiàn)的動作、運(yùn)動特點(diǎn)突出的動作抽出來。

在尋求身體強(qiáng)健的同時,不過度損耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。

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首先,學(xué)權(quán)習(xí)武術(shù)的過程能鍛煉人的身體,無論是力量,速度,協(xié)調(diào)性或者反應(yīng)能力。

其次,就是能塑造人的堅(jiān)強(qiáng)性格,因?yàn)樵谝淮未蔚膶怪?,能看見自己的成長,看見每天都變得更強(qiáng)。這也讓人在遇到挫折和問題時,主動應(yīng)對而不再是回避。

后,如果是學(xué)的是武術(shù)散手,或者散打搏擊的話,在現(xiàn)實(shí)生活中遇到突發(fā)狀況,比如,脅迫等能從容應(yīng)對,從而保護(hù)自己和身邊的人。

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