南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

傳統(tǒng)武禮

先是左腳上步，右腳跟上并步站直，意為視對(duì)方為尊。再步上前，以表示敬仰；左手四指伸直意為練武之人應(yīng)該藝德齊備，拇指彎曲意為不逞強(qiáng)不做大。

兩臂平頜環(huán)抱當(dāng)胸?cái)n成圓意為五湖四海天下武林是一家；掌為文拳為武，右拳緊握抵于左掌中指端意為武不犯禁，勇不滋亂，就文止武。兩手手心向上外推，意為有緣相會(huì)是朋友，來請(qǐng)師友前輩指教，拳眼向胸意為友情記心中；兩手高舉過頭為至禮，表示對(duì)對(duì)方佩服的五體投地。

兩手相抵，出聲為響拳，表示心急意切，情緒激烈；抱拳四面環(huán)繞為羅圈禮，是對(duì)眾人的大禮；若抱拳于左胸為武禮，意為晏文就武，以拳說話，準(zhǔn)備開打了。

武術(shù)禮儀—教學(xué)禮節(jié)

武術(shù)課堂是一個(gè)嚴(yán)肅的教育場(chǎng)所。師生要用武術(shù)禮儀的標(biāo)準(zhǔn)來約束自己，言行有禮?！?．技術(shù)教學(xué)、訓(xùn)練禮節(jié)上課鈴響時(shí)，班長(zhǎng)或值日生整隊(duì)集合（同學(xué)間距約10厘米），清點(diǎn)人數(shù)完畢，向老師（教練）報(bào)告時(shí)，師生均行抱拳禮。老師向?qū)W生問：同學(xué)們好！的同時(shí)，行抱拳禮。學(xué)生在回答|”老師好！的同時(shí)，也行抱拳禮。然后落手立正。禮畢，上課開始。下課時(shí)，老師向?qū)W生說：同學(xué)們?cè)僖?！，學(xué)生在答老師再見！的同時(shí)，互行抱拳禮；老師落手站立，然后學(xué)生落手立正。禮畢，師生下課。2．理論課堂禮節(jié)當(dāng)老師走向講臺(tái)時(shí)，班長(zhǎng)發(fā)口令：“起立，敬禮！”學(xué)生起立行：“鞠躬禮”。老師看學(xué)生已行禮端正，亦行“鞠躬禮”答謝。班長(zhǎng)發(fā)口令：“坐下！”學(xué)生就坐，開始授課。下課時(shí)，老師說：“下課！”班長(zhǎng)發(fā)口令：“起立，敬禮！”學(xué)生起立行“鞠躬禮”。老師看學(xué)生都已行禮端正，亦行”鞠躬禮”回謝。禮畢，下課。

冬季散打搏擊訓(xùn)練要注意什么?

進(jìn)行散打泰拳對(duì)抗性訓(xùn)練或者擊打沙袋、靶位訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)把全身充分活動(dòng)開，把各種搏擊對(duì)抗性動(dòng)作做一遍，以至于身體能夠完成各種大幅度動(dòng)作不受影響時(shí)，在進(jìn)行搏擊對(duì)抗等各種訓(xùn)練，在擊打沙袋和靶位的時(shí)候應(yīng)由輕到重的擊打!逐漸加力!

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

關(guān)于武術(shù)的歷史淵源我們可以從古代的原始社會(huì)來找到其蹤跡。在原始社會(huì)人們?yōu)榱松媸褂靡恍┕靼粼脊ぞ吆鸵矮F作斗爭(zhēng)，一方面是為了自身的安全另一方面也是為了獲得生存的資源。隨著歷史的發(fā)展人們?yōu)榱素?cái)富而進(jìn)行發(fā)動(dòng)，與此同時(shí)還制造出了更多具有殺傷性的工具。人類的歷史是斗爭(zhēng)的歷史。通過不斷的戰(zhàn)斗人類不僅制造了更多的戰(zhàn)斗工具還積累了關(guān)于攻防的技能。隨著歷史的不斷發(fā)展，武術(shù)也向多方面進(jìn)行了演變，包括以工具相互融合的舞刀和舞劍，同時(shí)還有套路式的術(shù)例如洪拳、詠春等。