腳踝怎么處理

1.正確使用熱敷和冷敷

初期，的小血管在，此時(shí)可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢(shì)發(fā)展。24小時(shí)后，血管停止，這時(shí)可用熱敷，促使處周圍的淤血消散。

2.適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)

在初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應(yīng)停止活動(dòng)，抬高患肢。待病情趨于穩(wěn)定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動(dòng)。

3.正確按揉局部

當(dāng)我們腳的時(shí)候，我們應(yīng)該在自己部位進(jìn)行按揉的方法來讓的部位血液正常循環(huán)，對(duì)于恢復(fù)腳很有幫助的。

外敷藥墨的誕生

     以外敷藥墨熱灸的墨灸之法起源于唐朝祖敏，他擅長配置各種藥墨，他用古松煙與煎膏制墨的方法，治好了唐太宗的而聞名于天下。

    相傳唐太宗曾得了一種病叫做“氣痢”（腹瀉加胃脹氣），非常痛苦，可御醫(yī)都治不好，唐太宗寢食難安，常常發(fā)火。祖敏得知后給皇帝寫奏折，建議用藥墨敷肚子。太宗一聽，反正也沒什么負(fù)作用，就試了，結(jié)果一次就有效，兩次就病愈。太宗非常高興，命令宰相魏征給祖敏一個(gè)五品官做，算是報(bào)答?？墒俏赫饔X得不妥，把這事拖了一個(gè)月。后來唐太宗知道后大怒。問魏征：“你為何不按照朕的吩咐封官！”魏征說：“皇上您沒有說是封文官還是武官呀！”唐太宗聽了更生氣，對(duì)著魏征吼道：“就是能治好宰相的病也應(yīng)該給他個(gè)三品官，何況朕乃天子！難道我還不如你！朕今天封他為三品墨官！你現(xiàn)在就去辦！”

     明末清初的名醫(yī)李三省在傳承藥墨古法的基礎(chǔ)上，以松煙墨、、藏紅花、三七、蛇膽、青魚膽、豬膽，水牛角、透骨草、、珍珠、等30多種珍貴藥材入墨，制成了通絡(luò)之藥墨，骨骼病癥有，尤其對(duì)、、腰椎病、、無名腫毒 、癥瘕積聚、關(guān)節(jié)疼痛、血癥等明顯。當(dāng)?shù)厝朔Q“李一貼”意思一貼就好。當(dāng)年乾隆皇帝南巡聽其故事深受感動(dòng)，下圣旨立碑紀(jì)念李三??！鼓勵(lì)和傳揚(yáng)其醫(yī)道和精神！

藥墨的發(fā)展

     新中國成立后，特別是改革開放以來，中引起許多醫(yī)家的關(guān)注和重視。藥墨也重新得到重視，被各大媒體爭先報(bào)道，受到廣大患者的歡迎，并樂于接受；同時(shí)在民間亦廣為流傳，成為一種疾病的有效方法之一。

     經(jīng)過藥墨傳承人不斷地努力推廣、傳承，藥墨掀開了新篇章?！澳寞煼ā钡某霈F(xiàn)是對(duì)藥墨的延伸，為中醫(yī)理療方法的推廣與使用打開了另一扇門。

     挖掘民間，傳承千年古墨文化，發(fā)揚(yáng)國粹，手工制作元寸墨灸、松煙墨寶。墨藥墨與眾不同，運(yùn)用四十九味中藥和松煙墨制作，散發(fā)著一種奇異的香味，不但可以調(diào)理疾病，更能

     隨著社會(huì)的發(fā)展、人們生活水平的進(jìn)步，越來越多的人開始注重養(yǎng)生。將墨灸這一傳統(tǒng)養(yǎng)生方法傳播到了全國各地，讓這個(gè)傳承了數(shù)千年的養(yǎng)生古法去造福天下有緣之人。

假藥墨一般就是用黑泥灸替代的，真正做藥墨其實(shí)很少，是否能找到有時(shí)候主要看緣分，和你做這個(gè)項(xiàng)目的決心，因?yàn)檎嬲膹S家不會(huì)太宣傳自己的品牌，而是把利潤空間讓給做品牌代加工的合作商，所以你如果看到網(wǎng)上鋪天蓋地都是一家藥墨廠家的宣傳廣告，那么他肯定不會(huì)是真正的工廠，真正的藥墨工廠環(huán)境肯定不會(huì)很好，因?yàn)槊刻於家獰扑蔁?、大火熬墨，所以你如果看到一家工廠全部都是機(jī)器流水線，然后環(huán)境很干凈，那么你找到的必然是二次加工的企業(yè)，并不會(huì)是藥墨源頭工廠，這也是很多人不知道的行業(yè)了，有很多很有錢的老總?cè)珖鴮ふ宜幠S，結(jié)果還在那挑選誰家環(huán)境好、誰家實(shí)力大，那還真是走錯(cuò)了方向，表面功夫只要有錢就能做出來，但是真正的墨匠手藝人根本就看不上那些假大空。