永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康，快樂健身”的理念，為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。

練單杠能夠起到增肺功能，加強肺活量的作用。還能促進身體的血液循環(huán)，加速體內(nèi)的新陳代謝。經(jīng)常練單杠對于心肺呼吸系統(tǒng)是有好處的。有些人手臂力量較弱，一次引體向上也拉不起來，可以先從屈臂懸垂開始。雙手抓杠，身體自然懸垂。

而且家用單杠的零件是會影響到家用單杠的安全的，是選擇好品牌的家用單杠，家用單杠的品牌越好，在細節(jié)以及零件上的設(shè)計就越精致，安全系數(shù)也就越高。家用單杠基本的使用方法是腹部回環(huán)和引體向上，其中腹部回環(huán)是需要經(jīng)過一個長久的練習(xí)過程的

弧形連接塊上對稱的固定門板卡快；所述門板卡塊中安裝緊固螺栓；所述緊固螺栓的下端連接防護墊；所述防護墊放置在門板卡快的下方；本實用新型能有效的將單杠進行固定，保障了鍛煉者的使用安全，節(jié)省了鍛煉使用的成本，使用和鍛煉簡單方便，實用性強。

經(jīng)典的上身健身動作--引體向上，它的風(fēng)靡程度達到你隨意路過某個公園，都能看到許多人在做引體向上。在大學(xué)里，引體向上也是測驗體能的重要指標之一。無論是普通健身人士還是運動員，要想上身更加強壯，就要引體向上。