拓展訓練的內(nèi)容：

低風險性室外訓煉-本人項目

在天津拓展訓練的課程內(nèi)容訓煉中，會依照項目的風險性和難度系數(shù)水平來開展，集中學習以后就會分配較低風險性的戶外活動游戲項目，并在團隊的激勵和適用下提升訓煉以本人挑戰(zhàn)主導的項目，致力于注重本人用良好的心態(tài)與行動參加項目，進而體會同伴適用下接納挑戰(zhàn)，提升信心與相互信任的塑造。比如開展高臺演說、信賴暴跌等項目。

拓展訓練中建構(gòu)策略

反思、協(xié)調(diào)中建構(gòu)

反思應貫通于一切過程。反思的形式有：對親自思索過程進行反思，對學習方法、解題計謀進行深思，對概念法則進行反思，對認知組織進行反思。

當學員在探索學習、試驗中遇到阻礙或露出錯誤時，教練可以提穩(wěn)當?shù)念}目引導學員思索和討論;在接洽中設法把問題一步步引向深入，以加劇學員對所學形式的明白，啟發(fā)學員自己去發(fā)現(xiàn)法則、糾正和彌補錯誤的或片面的認識;當練習行徑結(jié)束后，要引導學員深思一切過程和獲得的理論的合理性及要領的適用性，獲取凱旋的感情體驗。

天津戶外拓展訓練可以讓我們每個人認識到自己的短處，并且通過針對性的訓練把我們的短處進行提升，來客服和改好自己的短處，并且發(fā)揮出自己的長處，通過拓展訓練，會讓我們身體變得更加強壯。

天津戶外拓展訓練讓我們學會了如何去和人們溝通和交往，也學會了如何在野外生存的技能，也讓我們正面從容的去面對自己遇到的困難和短處，從而進行改正，天津戶外拓展訓練會讓我們學到很多的東西。

拓展訓練的不同之處

不同于傳統(tǒng)的培訓：野外拓展訓練借助自然地域 ,輕松自然的野外環(huán)境；開放接納的心理狀態(tài)；真實模擬的情境體驗；與以往不同的共同生活經(jīng)歷。與傳統(tǒng)的室內(nèi)訓練不同 .通過場地人工設施 固定基地 訓練活動 ,包括高空斷橋、空中單杠、天梯等高空項目和扎筏泅渡、合力過河等水上項目等 通過使學員親身體驗經(jīng)過定向設計的情景模擬項目 ,評估學員的實際表示 ,流露出學員及團隊整體的優(yōu)勢及問題；然后在培訓師的引導下利用團隊的共同智慧勝利找到改進的方向和方法。