鹽蒸是一種休閑項(xiàng)目，它能提高人體的抵抗力，就因?yàn)辂}蒸對(duì)人效果好，所以鹽蒸在短短的幾年時(shí)間內(nèi)迅速地被人所認(rèn)可和接受，并且逐漸成為讓人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。

     鹽蒸，蒸一次，看不出什么，只是感覺(jué)全身熱呼呼的，手腳?了。

     鹽蒸一個(gè)月，感覺(jué)氣色變好了，臉變得紅潤(rùn)了，人看起來(lái)有精氣神了.

     鹽蒸一年，別人會(huì)從你身上看到常人沒(méi)有的健康和活力，臉部狀態(tài)也會(huì)比常人要好。

     鹽蒸10年，你看起來(lái)比同齡人體質(zhì)年輕了5-10歲，身體活力又健康。

       鹽蒸經(jīng)過(guò)幾年快速發(fā)展，如今已經(jīng)成為國(guó)內(nèi)養(yǎng)生保健界的寵兒。鹽蒸是采用中醫(yī)汗法為基礎(chǔ)，并結(jié)合現(xiàn)代科技能量礦石材料，融合在一起的成果。鹽蒸不僅能夠及時(shí)的把體內(nèi)的濕寒之氣排除體外，還能夠及時(shí)的為身體補(bǔ)充各種能量物質(zhì)。尤其對(duì)于南方濕氣比較重的地方，茶余飯后鹽蒸一下是很不錯(cuò)的選擇！另外，有一部分客人出汗可能比較慢，出汗慢屬于個(gè)人體質(zhì)的問(wèn)題，例如身上的汗腺不暢通，體內(nèi)的寒濕之氣比較大，建議沙療前多喝水以及鹽蒸時(shí)適當(dāng)?shù)脑诤刃┧?/span>

      養(yǎng)生就是一個(gè)養(yǎng)的過(guò)程，不能有揠苗助長(zhǎng)的心理。不能看到鹽蒸在短期內(nèi)沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果，就產(chǎn)生疑惑心理，甚至開(kāi)始拒絕鹽蒸。鹽蒸的目的和根本是從人體內(nèi)部開(kāi)始逐步調(diào)理的過(guò)程。

     鹽蒸的時(shí)候可以坐著和躺著，鹽蒸時(shí)會(huì)感受到全身都在放松的感覺(jué)，所以上班族下班后來(lái)體驗(yàn)一次鹽蒸，是很好的解壓方法呢，鹽蒸時(shí)能起到袪寒、暖體、溫膚靚顏的作用，就因?yàn)辂}蒸對(duì)人效果好，所以鹽蒸在短短的幾年時(shí)間內(nèi)迅速地被人所認(rèn)可和接受，并且逐漸成為讓人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。而且可以治理一些寒邪造成的痹痛，或臟腑疼痛，用于某些表征或?qū)嵑C。

       現(xiàn)在的吃飽喝足穿衣已經(jīng)滿(mǎn)足不了人們的消費(fèi)需求了，娛樂(lè)休閑健康逐漸成為了人們的消費(fèi)目標(biāo)，尤其現(xiàn)在一些健康養(yǎng)生排du產(chǎn)品吸引了無(wú)數(shù)消費(fèi)者。我們要知道，我們自身的機(jī)體在正常運(yùn)轉(zhuǎn)的情況下，自身的身體機(jī)能是有著排du的作用的，如果服用太多排du產(chǎn)品，對(duì)我們的健康是有影響的。曬黑或曬傷后鹽蒸，建議連續(xù)鹽蒸3~7次（每天一次）即可看到明顯效果，如果曬傷情況嚴(yán)重的話，等到皮膚不痛不紅時(shí)再鹽蒸。

      依靠自身機(jī)能進(jìn)行排du還是比較健康的，例如：多喝水多排尿，多運(yùn)動(dòng)多出汗提高代謝機(jī)能，多吃粗糧蔬果，平時(shí)多這樣做有利于我們身體機(jī)能排du。除了這幾個(gè)方法，還有就是進(jìn)行鹽蒸，鹽蒸是一項(xiàng)兼顧內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的健康養(yǎng)身方式。

     鹽蒸的礦鹽是來(lái)自喜馬拉雅山的礦鹽，其含有20多種人體所需的礦物質(zhì)元素，鹽蒸時(shí)，這些礦物質(zhì)元素就會(huì)通過(guò)負(fù)氧離子的攜帶，再加上兩種生物波的疊加共振，以充分?jǐn)U展的毛孔直接進(jìn)入組織細(xì)胞，以達(dá)到保健效果。

    鹽蒸房采用的是喜馬拉雅礦物鹽，在自然條件下每立方厘米能釋放3600~4800個(gè)負(fù)氧離子，相當(dāng)于森林中的負(fù)氧離子含量，負(fù)氧離子具有凈化空氣的功能，它能凈化空氣中的有害物質(zhì)，所以鹽蒸房?jī)?nèi)沒(méi)有異味，鹽蒸時(shí)排出的汗沒(méi)有平常出汗似的那種汗臭味，并且沒(méi)有粘黏的感覺(jué)。沒(méi)了健康，其他的都是0保溫杯里泡枸杞早已不是“養(yǎng)生屆”的標(biāo)準(zhǔn)了如今鹽蒸才是“全民養(yǎng)生”的風(fēng)向標(biāo)所以，才會(huì)越來(lái)越多的人都選擇在家里裝一間鹽蒸房。