和之夢(mèng)集團(tuán)自有商城平臺(tái):和優(yōu)良品，透過(guò)總運(yùn)營(yíng)體系：萬(wàn)和系統(tǒng)，不斷系統(tǒng)化建設(shè)渠道，為顧客長(zhǎng)期輸出價(jià)值。

和優(yōu)良品與您分享，減肥期間不能吃的食物：

薯片

薯片也是高熱量，高添加劑和高碳水化合物的食物。食用以后一定會(huì)造成身體的脂肪堆積。不利于身材的保持。另外，薯片還會(huì)增加內(nèi)臟脂肪，對(duì)身體健康和基本的循環(huán)代謝非常不利。

一包薯片的熱量大概是560卡左右。需要我們打籃球兩個(gè)小時(shí)才能消耗。

漢堡

漢堡的熱量極高。一個(gè)漢堡的熱量等于五碗米飯的熱量。所以喜歡吃漢堡的人群非常容易發(fā)胖。

消耗掉一個(gè)漢堡熱量需要我們快步走近四個(gè)小時(shí)左右。

和之夢(mèng)集團(tuán)自有商城平臺(tái):和優(yōu)良品，透過(guò)總運(yùn)營(yíng)體系：萬(wàn)和系統(tǒng)，不斷系統(tǒng)化建設(shè)渠道，為顧客長(zhǎng)期輸出價(jià)值。分享幸福生活，主張和諧共生理念，崇尚本真而精致的生活方式，持續(xù)為顧客提供超值優(yōu)品。

多肽類(lèi)新主食的功效和作用這三個(gè)好處你知道嗎？

新型纖立瘦素主食。為減肥而推出的各種代l餐產(chǎn)品，的確是讓眾多肥胖人群著實(shí)瘦了一把，越來(lái)越多的減肥代l餐新產(chǎn)品，其中以多肽新主食的出現(xiàn)，引起了大家的關(guān)注和認(rèn)可。

建議在家烹飪，少去館子，避免攝入太多脂肪。四、大量的蔬菜蔬菜可以提供大量的纖維素，還可以增加飽腹感，每一餐都要吃，這一點(diǎn)相信很多人都知道。遺憾的是，中餐中很多蔬菜都是用油炸的，而蔬菜本身容易吸油。更建議采用蒸、煮、涼拌或放少許油炒，盡量保證蔬菜的原汁原味。

無(wú)可否認(rèn)，市場(chǎng)上的確存在欺詐行為，但也不能一棍子打所有商家。代l餐減肥不是唬人的，具體要看你吃什么和怎么吃。隨著時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的人注重飲食營(yíng)養(yǎng)和減肥，但由于工作繁忙，大多數(shù)人都沒(méi)有時(shí)間為自己制定適合自己的飲食計(jì)劃，因此，大多數(shù)人會(huì)選擇代l餐產(chǎn)品來(lái)控制身材。