矯形鞋墊——跟腱炎，你真的了解嗎？

跟腱炎是指跟腱急慢性勞損出現(xiàn)的無菌性炎。一般是由于跟骨不恰當(dāng)姿態(tài)（內(nèi)翻或者外翻），引起的跟腱外側(cè)或內(nèi)側(cè)出現(xiàn)過度牽拉，造成痛。如果不及時(shí)處理，可能造成跟腱變性乃至斷裂。

ICB鞋墊的作用：

通過醫(yī)生NAS測量評估，制作有恰當(dāng)?shù)膬?nèi)外翻角度的鞋墊，將不恰當(dāng)?shù)母亲藨B(tài)矯正到中立位，調(diào)整跟腱內(nèi)外側(cè)受力不均；或者通過合適的足跟增厚，緩解跟腱的牽拉。

在不合適的情況下佩戴矯形鞋墊，可能會帶來什么后果？

下肢的受力，讓下肢受力模式固化，動(dòng)作容易單一化，當(dāng)動(dòng)作失去了多樣性后，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)與足部的發(fā)育反而有害。因?yàn)樽悴康氖芰盎顒?dòng)模式和髖關(guān)節(jié)是互動(dòng)關(guān)聯(lián)的，而兒童髖關(guān)節(jié)的發(fā)育更加的重要。髖關(guān)節(jié)的發(fā)育異常是非常多見的，例如兒童期的髖關(guān)節(jié)滑膜炎，成人期的髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征，老年期的髖關(guān)節(jié)，這些問題都是屬于比較難處理的問題。

所以在選擇矯形鞋墊時(shí)，一定要選擇適合自己的。

矯形鞋墊——如何預(yù)防？

干預(yù)的首要工作：準(zhǔn)確觀察

對于兒童生理性（柔軟性），可觀察至小學(xué)中高年級，不必急著治，80%的是生理性的，到了小學(xué)中高年級都改善了，并不需特別療養(yǎng)或使用足弓墊。如果特別擔(dān)心或猶豫不決，盡量還是先帶孩子至小兒骨室，請專業(yè)醫(yī)師給與詳細(xì)檢查評估再決定怎么辦。

如果孩子6歲或更大后發(fā)現(xiàn)步態(tài)或運(yùn)動(dòng)功能表現(xiàn)不佳，可以請運(yùn)動(dòng)康復(fù)再分析具體是什么原因，給予專業(yè)性的指導(dǎo)和幫助。

矯形鞋墊在幾種疾病中的作用機(jī)理

1、習(xí)慣性踝關(guān)節(jié)傷：習(xí)慣性踝關(guān)節(jié)傷的患者，不僅存在著踝關(guān)節(jié)兩側(cè)韌帶力量的不平衡，有的甚至有距骨關(guān)節(jié)面的傾斜。應(yīng)用矯形鞋墊后，不僅可以平衡踝關(guān)節(jié)兩側(cè)韌帶的力量，并且，可以改善距骨關(guān)節(jié)面的傾斜角度，從而達(dá)到預(yù)防踝關(guān)節(jié)傷的目的。

2、預(yù)防老年性退行性骨關(guān)節(jié)病(膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、下腰部)的發(fā)生：長期穿戴矯形鞋墊，可以通過改善下肢力線，平衡關(guān)節(jié)的受力、調(diào)整行走的步態(tài)及姿勢，從而達(dá)到預(yù)防老年性骨關(guān)節(jié)病的作用。