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發(fā)布時間:2020-12-29 07:58  
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植物酵素的選擇指南
釀造時間
沒有足夠的發(fā)酵時間,酵素成分就會停留在中間的某個階段,營養(yǎng)成分含量就會降低。從理論上說,好發(fā)酵時間更長。但是,隨著發(fā)酵的進行,由于增加了時間成本而產生的價值也會越來越少。因此,發(fā)酵時間應適中,兩年是經
硫氧化物 D含量
SOD (超氧化物歧化酶)是酵素中除酵素本身外有保健價值的物質,它具有抗l衰老的功能,對抗自由基,而自由基是百病之源, SOD含量的多少直接影響到酵
發(fā)酵口味
優(yōu)酵素產品口感自然也很好,工藝不良的酵素產品口感偏酸偏澀,沒有多層醇厚的余味。良好的酵素應該是帶有植物香味,爽滑可口,酸甜甘醇適。
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酵素真的減肥嗎?
市場上的許多酵素產品大多以減肥為賣點,常見的說法是:酵素中含有大量的脂肪裂解酶,能有效促進脂肪分解代謝,改變易胖體質,加速體內脂肪燃燒,把多余脂肪排出體外,從而對身體起到健康減肥的作用。但酵素真的可以減肥嗎?今日叔要強調一點:酵素≠減肥藥,單純依靠酵素減肥是行不通的!
許多人對于酵素都陷入了一個誤區(qū):喝進去就是排,吃進去就是瘦。就是把酵素變成大便藥或者減肥產品。
事實上這一認識是錯誤的,人們忘記了酵素的本質。我們自身就有酵素,只是我們的生存環(huán)境導致了酵素量的減少,酵素給我們帶來的是健康,減肥只是附帶效應。由于腸內含有毒l素而引起身體疾病,沒有宿便和垃圾,小腹變瘦是很正常的啊。
因此說,酵素不是藥也不是專為減肥而研制的,也不能直接用來治l療疾病,它應該是人體營養(yǎng)的補充劑,用來維持平時身體的健康,所以吃酵素和其他保健l品一樣,是不能吃上幾天三l天l打l魚兩天曬網,是需要長期堅持才能看到效果的,一般以兩三個月為一個周期。
飲用酵素可以減肥嗎?
正確使用酵素可以保持身材
酵素對人體有減肥作用
酶是一種酶,它能促進新l陳代謝。誠然,人體如果缺乏酵素,新陳代謝功能就會變差,這樣消耗脂肪就會比較慢,導致肥胖。正常情況下適當吃酵素,它能促進體內的新陳代謝,消耗體內的食物,并幫助身體消耗掉多余的脂肪,然后排泄廢物,當然慢慢的就能達到減肥的效果。
飲用酵素的禁忌:
一、稀釋水的溫度不宜過高
要注意的是:用溫水沖泡稀釋酵素粉或酵素原液,稀釋水溫不要過高,因為18~25℃的酵素活力活躍,好在此溫度下飲用,一旦水溫超過45℃,酵素活力就會急劇下降,好在40℃以下沖泡。
二、酵素的佳避光保藏
除了高溫會使酵素失去活性,在光亮處也是如此。所以,飲用酵素時為防止其變質或失去活性,應將酵素置于避光保存,特別是酵素原液,如果是在炎熱的夏天,好將其置于冰箱的保鮮層中保存。
三、飲酒因人而異,事半功倍
由于進食時會出現各種癥狀,所以在進食前應先了解酵素的進食情況,以達到健康、高l效進食的目的。
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發(fā)酵粉每次喝多少
一次性包裝,一般一杯300-400 ml即可。
酵素粉有很高的營養(yǎng)價值和食用價值,適量食用對人體健康有一定的益處,一般每次只需一杯酵素粉,約為每杯約300-400 ml,足以滿足人體日常能量及營養(yǎng)需求,對人體健康有一定益處。
酵素是什么?
酶是人體不可缺少的重要物質,它是指導人體所有活動的重要因素,如呼吸、運動、運動、飲食等一切生命活動,都離不開酶的參與,人到年紀越大,體內的酶就會慢慢減少,從而容易發(fā)生疾病,所以體外補充酶非常重要,我們可以自己做,但過程比較長,可以和水果、糖、水一起制作,制作要講究過程,吃起來才會更有效果。
服用酵素期間注意事項
請多飲水,食用蔬果,充足睡眠,適量運動會加快身體排出毒i素;涼飲、溫飲(溫度不能超過40攝氏度)均可。
初次服用酵素,可能會產生頭暈、嘔吐等好轉現象,是身體正在排i毒、治i愈。如果身體產生好轉反應不適的,可減量減次服用,或放飯后一小時服用,甚至可暫停使用,待不適消失后,再堅持服用,千萬不要放棄。
服用效果明顯,短則數日,長則1-3月(視各人體質情況不一)。
水果酵素的功效與作用
李子酵素:消i腫散熱,消除脹i氣,利于肝i病康復。
杏子酵素:止渴,去冷熱i毒,利于心血i管疾病的調養(yǎng)。
梅子酵素:疏通經脈,除肺熱、治咳i嗽,利肝解i毒。
桃子酵素:利肺i病,利于肺部抗i菌消i炎。
大棗酵素:潤心肺、止i咳,滋補五臟;治體虛,順胃氣。
梨子酵素:清熱止i咳,降火、解i毒,治傷i寒發(fā)熱。
荔枝酵素:祛除邪氣,除蠱毒,開胃益脾,瘦身養(yǎng)顏。
桑葚酵素:安i神、消i腫,去風熱,烏發(fā)、明目。