【山西青禾寶寶】為母嬰提供專(zhuān)業(yè)月子護(hù)理、巡診、膳食營(yíng)養(yǎng)、嬰兒智力開(kāi)發(fā)、產(chǎn)后媽媽形體修復(fù)等九大護(hù)理體系相結(jié)合的科學(xué)、健康月子服務(wù)。

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【青禾寶寶】帶新媽媽一起學(xué)習(xí)：新媽媽要學(xué)會(huì)的知識(shí)

葡萄

　　說(shuō)到什么水果能夠有效的安胎的話(huà)，非葡萄莫屬了，因?yàn)槠咸牙锩婧泻芏嗟挠袡C(jī)酸、卵磷脂，同時(shí)還有大量的鐵、磷、鈣元素，幫助女性很好的做到補(bǔ)，如果是孕媽媽食用的話(huà)還可以幫助胎兒的發(fā)育。

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搭配：飲食建議搭配咸味，多吃含鈣，鐵質(zhì)食物，新鮮肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，紫菜，蔬菜和水果，過(guò)偏食會(huì)導(dǎo)致缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素。

補(bǔ)水：山西月子會(huì)提醒您，新媽媽在分娩過(guò)程中和分娩后會(huì)出汗很多。另外，有必要給新生嬰兒補(bǔ)充大量的水。這是喝湯的更佳方式。

香蕉

　　女性如果出現(xiàn)便的話(huà)就容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)一些問(wèn)題，特別是孕婦更容易出現(xiàn)便的情況，而香蕉里面含有大量的粗纖維素，可以有效的防止便，對(duì)于一些輕度便的患者來(lái)說(shuō)通過(guò)適當(dāng)?shù)氖秤孟憬犊梢跃徑獗愕陌Y狀，將體內(nèi)堆積的毒有效的排出體外。