腰酸背痛

在分娩的過程當中，媽媽們的盆跟腹部肌肉處于非常不穩(wěn)定的一個狀態(tài)之下，在分娩的時候肌肉也會受到拉伸，如果腹部在這種情況之下食物支撐就會感覺到酸痛，如果惡不容易排出去的或者為了照顧寶寶經常抱著寶寶，女人們經常需要彎腰，長期以往就會出現腰酸背痛可能還會導致肌肉勞損引起疼痛。

手關節(jié)疼痛

在女人懷孕一直到分娩的過程當中，女性身體內的激一直在不斷發(fā)生變化，而這種變化很容易影響到關節(jié)囊以及周圍的韌帶張力下降從而導致關節(jié)松弛，而且女人如果選擇自然分娩的方式，身體很多骨骼都是打開的狀態(tài)，如果這個時候接觸到冷水著涼很容易導致關節(jié)疼痛，而且很難恢復，因此在月子期間，新媽媽一定要安心進行休息，少做家務，這樣才可以讓骨骼盡快恢復，不管是身體什么部位都需要遠離涼水。

寶寶清醒時。撫觸順序前額→下頜→頭部→胸部→腹部→上肢→下肢→背部→臀部（每個部位撫觸3-4次）注意事項①注意室內溫度和通風換氣，避免室內空氣污染；②注意室內照明，避免刺激光源；③防止噪音，避免影響嬰兒的注意力；④嬰兒覺得疲勞時，任何刺激均不適宜。嬰兒需要休息，待睡眠后再替他按；⑤4-7個月大時，嬰兒開始爬行。這時嬰兒有更多的活動，無需過多按，可施行嬰兒操訓練；⑥嬰兒出牙時，記住面部摩和親吻可使臉頰肌肉放松

想要真正的坐好月子，單一的月嫂服務其實并不能很好的滿足客戶真正的需求，還需要其他專業(yè)人員的介入。

比如:營養(yǎng)師來根據客戶的身體情況及飲食特點制定針對性餐單，由月嫂根據餐單制作月子餐，讓寶媽恢復的更好；比如:寶媽在月子期遇到乳腺問題，而影響母*喂養(yǎng)，對專業(yè)有一定要求的就需要更加專業(yè)的催乳師來解決了。比如：為了讓客戶清楚月嫂每天的工作內容以及服務效果，就需要月嫂日記管理老師每天對月嫂的工作情況進行監(jiān)督管理。等等其他專業(yè)人員的配合。