跆拳道考級有什么好處？

【金華博朗體育】為大家介紹：

塑造堅毅性格，挫折教育

跆拳道設(shè)有十級九段，通過長期、穩(wěn)定的考級，讓學(xué)員常常面對挑戰(zhàn)，培養(yǎng)其穩(wěn)定的心理素質(zhì)，培養(yǎng)其泰然處之的態(tài)度來面對成功與失敗，面對考試結(jié)果。因為在孩子漫長的成長過程中，要面臨無數(shù)的競爭和挑戰(zhàn)，從小培養(yǎng)孩子挑戰(zhàn)心和逆商，將來才能成為無畏有競爭力的人。跆拳道腿法的學(xué)習(xí)要強調(diào)動作的合理性，即正確的動作過程，同時加強腿法啟動的隱蔽性和落腳的合理，準(zhǔn)確的說就是后腳啟動帶動身體發(fā)力，禁止前腳預(yù)擺和落腳回到實戰(zhàn)預(yù)備姿勢。

身體大腦并用，開發(fā)智能

參加比賽和考級，必須身體和大腦并用，跆拳道注重左右肢體的均衡訓(xùn)練，這樣不僅能促進左右腦的平衡發(fā)育，由淺入深地刺激孩子的思維能力、記憶力、注意力、觀察力、想象力、創(chuàng)造力等方面都能得到的提高。

跆拳道考級的好處？

激發(fā)潛能，不斷追求比賽和考級是為了檢驗學(xué)員的訓(xùn)練成果。道館考級就象學(xué)校期中、期末考試一樣，是對學(xué)員一定時期訓(xùn)練的檢測。學(xué)員要從中學(xué)會總結(jié)，不足之處改進，好的一面保持。針對下一步的學(xué)習(xí)目標(biāo)不斷努力，不斷完善，實現(xiàn)。

禮儀禮節(jié)培養(yǎng)，提升氣質(zhì)整個跆拳道考級特別注重禮儀，行禮、鞠躬等內(nèi)容的加入，體現(xiàn)了禮信之道。讓孩子有禮貌，提升整體的氣質(zhì)

跆拳道動作要領(lǐng)

【金華博朗體育】為大家介紹：跆拳道動作要領(lǐng)包括轉(zhuǎn)身、旋轉(zhuǎn)、踢腿連貫進行，一氣呵成，中間沒有停頓;擊打點應(yīng)在正前方，呈水平弧線;屈膝起退的旋轉(zhuǎn)速度要快;在原地旋轉(zhuǎn)360度。后旋腿攻擊的主要部位有要額和胸部。

而在實戰(zhàn)姿勢時，身體要放松，兩膝要微劇，做標(biāo)準(zhǔn)實戰(zhàn)姿勢時，兩腿不要站在一條直線上兩側(cè)以便保持身體平衡，使身體時刻處于待發(fā)狀態(tài)側(cè)向?qū)崙?zhàn)姿勢。

腿法是跆拳道技術(shù)的本質(zhì)，是跆拳道實戰(zhàn)中蕞常用、蕞有效的擊打或防守動作。方法簡捷，剛直相向，少用躲閃防守法，不論是在比賽時還是在實戰(zhàn)中，跆拳道的進攻方法都是十分簡捷而實效的。