【山西佳貝艾母嬰護(hù)理之家】會(huì)所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時(shí)亦可以容納陪護(hù)人員陪伴。

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月子中心提示您露產(chǎn)后有陰，幾天量會(huì)多于月經(jīng)量，42天左右完全干凈。如果陰增多，超過(guò)平時(shí)月經(jīng)量的2-3倍，要及時(shí)去醫(yī)院查明情況。對(duì)于有殘留、胎膜殘留的產(chǎn)婦要在出院之前復(fù)查，如有殘留物不能排出，必要時(shí)要進(jìn)行清宮術(shù)。休息活動(dòng)產(chǎn)婦應(yīng)適當(dāng)下床活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止下肢靜脈血的形成，也可以促進(jìn)露的排出，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。

月子中心提示您合適月子吃的食物蓮藕：蓮藕中含有大量的小粉、和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)富厚，清淡爽口，是祛淤生新的菜蔬，能夠健脾益胃，潤(rùn)躁養(yǎng)陰，行血化淤，清熱。海帶：海帶中含碘和鐵較多，碘是制造甲狀腺素的主要原料，鐵是制造血細(xì)胞的主要原料，產(chǎn)婦多吃這種菜蔬，能增加中的含量。

產(chǎn)后修復(fù)可以做修復(fù)，以及盆等修復(fù)方法，或基底修復(fù)等由于項(xiàng)目不同，可能要根據(jù)產(chǎn)婦的自身恢復(fù)體質(zhì)，選擇恢復(fù)項(xiàng)目可能會(huì)產(chǎn)生多個(gè)項(xiàng)目就會(huì)出現(xiàn)較多的費(fèi)用，但在不同的地區(qū)，可能產(chǎn)生的價(jià)格也不同，先去當(dāng)?shù)匦迯?fù)醫(yī)院咨詢。臀部恢復(fù)。產(chǎn)后女性的臀部松垮無(wú)彈性，產(chǎn)后及時(shí)增加活動(dòng)，適度鍛煉，有利于血液循環(huán)，可增強(qiáng)臀部肌性，促進(jìn)恢復(fù)，對(duì)于改善臀部松胯，防止體形變化有一定幫助。及時(shí)使用矯正帶。

而坐月子中心的環(huán)境普遍都很好，還有各種設(shè)施和護(hù)理人員，不僅孩子得到照顧，媽媽的產(chǎn)后恢復(fù)等問(wèn)題也能顧及到，比起傳統(tǒng)在家坐月子，坐月子中心的做法確實(shí)很科學(xué)，重要的是還能避免家庭成員因照顧孩子產(chǎn)婦產(chǎn)生矛盾。產(chǎn)后飲食的注意事項(xiàng)產(chǎn)后避免食用辛辣刺激生冷的食物，多注意休息?？梢远喑砸恍╇u湯、魚(yú)湯、豬蹄湯等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，避免著涼。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜以及水果，也可以將水果煮熟后食用。