新媽媽產(chǎn)后42天必須要做的一件事：產(chǎn)后盆底檢查不可忽視！

【盆底肌肉松弛表現(xiàn)】

生產(chǎn)過程對(duì)盆底肌肉會(huì)產(chǎn)生一定的傷害，導(dǎo)致盆底功能出現(xiàn)障礙。你可能不知道盆底肌肉松弛有什么表現(xiàn)，但是你知道產(chǎn)后漏尿這個(gè)尷尬。輕的表現(xiàn)：松弛、夫妻生活不和諧、尿頻、、小腹墜脹等；重的表現(xiàn)：尿失禁，、膀胱、直腸脫垂，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。如果盆底肌肉沒有恢復(fù)，那隨著女性年齡的增長(zhǎng)，這表現(xiàn)出來(lái)的缺陷就越來(lái)越明顯。漏尿、脫垂等現(xiàn)象就會(huì)加重。有一個(gè)寶媽就是月子沒有做好，就是漏尿、尿頻嚴(yán)重，都不敢出遠(yuǎn)門，因?yàn)檎f不定什么時(shí)候要急著跑廁所。

【怎么讓盆底肌肉恢復(fù)】

產(chǎn)后42天是公認(rèn)的和盆底肌肉恢復(fù)的時(shí)期。

臺(tái)灣醫(yī)修以專業(yè)的恢復(fù)方法，為你的盆底肌保駕護(hù)航！說在后

正常來(lái)講，盆底肌的訓(xùn)練是越早越好的，在懷孕之前，就開始進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，這樣可以防止肌肉的松弛，因?yàn)橄胍?xùn)練盆底肌，不是一天兩天就可以訓(xùn)練好的。

在孕期也是可以進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練的，這樣更有助于媽媽順產(chǎn)，而且在懷孕期間進(jìn)行盆底肌鍛煉，可以幫助孕媽減輕尾骨的疼痛。

產(chǎn)后42天到產(chǎn)后一年是修復(fù)盆底肌的時(shí)間，產(chǎn)后半年內(nèi)是修復(fù)的黃金時(shí)段，所以寶媽們可千萬(wàn)不能忽視諾。

身體出現(xiàn)這些信號(hào)，說明你經(jīng)絡(luò)已堵，該做經(jīng)絡(luò)疏通了！

經(jīng)絡(luò)阻塞即經(jīng)絡(luò)不通。若經(jīng)絡(luò)不通，則氣血不和，百病叢生?！鹅`樞bull;經(jīng)脈篇》里說:經(jīng)脈者，所以能決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通。這里的不可不通，即是再三強(qiáng)調(diào)人體之經(jīng)脈必須暢通，原因是經(jīng)脈能決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)。經(jīng)絡(luò)阻塞是許多病的前驅(qū)癥狀，人體氣血，貴乎流通，產(chǎn)后健康管理，才能使臟腑相通，產(chǎn)后健康管理有哪些項(xiàng)目，陰陽(yáng)交貫，產(chǎn)后健康管理項(xiàng)目加盟，內(nèi)外相通。倘若氣血不流通，臟腑之間的各種聯(lián)系就要發(fā)生障礙，疾病即可發(fā)生，嚴(yán)重者導(dǎo)致。

 醫(yī)修郁乳期調(diào)理湯-產(chǎn)后哺乳淤積也是寶媽常有的現(xiàn)象，所以新媽媽們不必過于驚慌，做好預(yù)防，讓哺乳期問題統(tǒng)統(tǒng)遠(yuǎn)離你！醫(yī)修復(fù)元湯針對(duì)產(chǎn)后腫脹觸痛，淤積，產(chǎn)后健康管理培訓(xùn)，排泄不暢等問題。- 已經(jīng)堵塞，別拖，小心找上門！-養(yǎng)韻凈通調(diào)理套盒適用于哺乳期媽咪

刺激女性荷爾蒙分泌，增加順暢分泌，促進(jìn)胸部血液循環(huán)，刺激胸部穴位經(jīng)絡(luò)，改善發(fā)炎，充血和腫脹，消除硬塊，活化，對(duì)哺乳期有的效果！

哺乳期發(fā)腺炎的時(shí)候，很多患者出現(xiàn)發(fā)狀，但是不是發(fā)燒需要處理，要根據(jù)溫度高低，采取不同的措施，可以采用物理降溫和輔助方法。一般處理原則是38.5℃以下，可以單獨(dú)采用物理降溫，比如冰袋外敷、溫水擦浴等。38.5℃以上體溫，由于機(jī)體代謝功能會(huì)受影響，建議采用進(jìn)行輔助。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候單純物理降溫很難達(dá)到效果。常用藥是解熱物。為了保證哺乳安全，采用兒童用，比如布混懸液等

產(chǎn)后健康管理-香港艾妮集團(tuán)-產(chǎn)后健康管理有哪些項(xiàng)目由泰安市億修教育咨詢有限公司提供。行路致遠(yuǎn)，砥礪前行。泰安市億修教育咨詢有限公司致力成為與您共贏、共生、共同前行的戰(zhàn)略伙伴，更矢志成為教育、培訓(xùn)具有競(jìng)爭(zhēng)力的企業(yè)，與您一起飛躍，共同成功!