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刷牙時(shí)不好的壞習(xí)慣：

1. 刷牙時(shí)做別的事

早晨的每分鐘都很珍貴，也讓人很想邊刷牙邊沖澡，或是邊刷牙邊看滑手機(jī)。專心刷牙，才能確定自己有清理牙齒的每個(gè)表面，別省那幾分鐘。（用電動牙刷也要注意30秒的換區(qū)提醒。）

2. 過度清理牙刷

雖然我們都聽說過牙刷上會滋生細(xì)菌，但美國疾病管制局表示，目前沒有因?yàn)檠浪⒍〉淖C據(jù)。只要用水沖洗再風(fēng)干就行，過度清理可能會傷害牙刷。電動牙刷批發(fā)

    電動牙刷如何進(jìn)行消毒？

    對電動牙刷不定期的消毒有助于保持清潔和良好的衛(wèi)生，有些電動牙刷廠家生產(chǎn)的牙刷還自帶殺菌消毒功能呢，可見牙刷消毒也不可忽略哦。如果近期生病或因疾病剛剛康復(fù)，這一點(diǎn)尤為重要。

    微生物很容易在刷毛和牙刷柄上生長，并非所有這些微生物都是危險(xiǎn)的，但有些微生物可能有害并導(dǎo)致疾病。

    由于更換電子牙刷的頭部并不總是具有成本效益，因此對牙刷進(jìn)行消毒可以提供一種通過使用普通家用物品來保持牙刷清潔的方法。

  使用電動牙刷刷牙的基本原則：

  依次清洗：

由于它是分區(qū)擦洗，因此必須按一定順序刷下來，否則，可以清潔一個(gè)區(qū)域，但不足以清洗另一個(gè)區(qū)域，甚至省略它。例如，首先向上然后向下，首先是外部然后是內(nèi)部，首先是左，然后是右。

    三面刷洗：

在一般人群中刷牙的很大缺點(diǎn)是只刷牙唇和臉頰的外側(cè)，而腭，舌和咬合面經(jīng)常不被刷洗。因此，雖然牙齒的外觀看起來非常干凈，但如果你張開嘴并仔細(xì)觀察，你會發(fā)現(xiàn)牙齒的上顎和舌頭都被污垢覆蓋。聲波震動牙刷通常比旋轉(zhuǎn)式的電動牙刷更安全，旋轉(zhuǎn)電動牙刷清潔效果會更好，但容易磨損牙釉質(zhì)，在孩子的童年時(shí)期，寶寶的牙齒很脆弱，仍然需要家長幫助寶寶操作。所謂的三面刷洗需要刷洗嘴唇，臉頰，上顎，舌頭和咬合面，反復(fù)刷洗。