電熱艾灸包，主要是用電加熱的方式，在使用的過程中有很多的注意事項，一旦使用不當就會造成灼傷，還有不會發(fā)揮作用，反而會影響病情的。電熱艾灸包使用的注意事項有：我們要選擇適宜的溫度，免得灼傷自己。月經(jīng)來臨的時候，不可以使用電熱艾灸包的。

艾在我們的生活中有著比較廣泛的應用，比如說：夏天的時候，蚊蟲比較多，我們將點燃，借助燃燒發(fā)出的煙味樂意驅趕蚊蠅，還可以清楚瘴氣。當然使用做成，進行艾炙，可以起到養(yǎng)生保健的作用，所以艾對于我們的生活是很重要的。為了讓我們充分享受艾灸的樂趣與功效.

       3.艾灸時間太晚(上火，打亂陰陽)

　　《素問·生氣通天論》里說：“故陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已需，氣門乃閉?！?/span>

　　意思是，人體陽氣隨時間變化，早上陽氣、中午陽氣盛、晚上陽氣潛藏，毛孔閉合。

　　我們在艾灸時，就要遵循陽氣消長的規(guī)律，比如上午中午艾灸，意義大于下午艾灸，白天艾灸，又大于晚上艾灸。

　　因此艾灸時間不能太晚，太晚的話，一個是容易造成陽盛陰衰，導致上火，陰虛，一個打亂陰陽的平衡，反而無法做到陰平陽秘，精神乃治。

　　所以不要超過晚上九點艾灸，因為過了九點，就是陽氣潛藏的時候。

　　當然了，如果是急癥的話，那就不分早晚，隨時都可以艾灸。

　　4.缺乏系統(tǒng)艾灸(起效緩慢)

　　所謂系統(tǒng)艾灸，就是在一段時間內，堅持按照配穴，保證灸量，保障生活習慣的前提下集中施灸。

　　這樣做的好處是效果明顯，可以用的時間，發(fā)揮艾灸能量。

　　所以無論哪個時間段艾灸，都需要根據(jù)自身情況進行辯證配穴，制定療程計劃，系統(tǒng)的進行艾灸，忌三天兩天曬網(wǎng)。

　　總而言之，也就是說艾灸雖好，但是如果你想用艾灸調理身體，也需要大家認真地對待，希望大家都能灸出一個好身體!

改革開放以來，尤其是進入二十一世紀以后，人們的生活水平日漸提高，保健養(yǎng)生意識逐步增強，使艾灸有了巨大的市場需求;同時新的艾灸工具、艾灸設備和艾制品不斷的問世，艾灸的操作更加簡單便捷，使艾灸療法可以更好地進入千家萬戶;加上報紙、以及互聯(lián)網(wǎng)在艾灸養(yǎng)生保健方面的宣傳與推廣， 使艾灸重新回歸到人民的視野，各地艾灸館星羅棋布，很多民眾自己在家進行艾灸保健，艾灸的發(fā)展迎來了新的歷史——艾灸的春天已經(jīng)到了!艾灸，這一古老的中法，必將迎來新的輝煌，也將在其輝煌中為人民的保健事業(yè)做出更大的歷史貢獻。