南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

說實(shí)在話，傳統(tǒng)武術(shù)在這方面的訓(xùn)練方法和系統(tǒng)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如現(xiàn)代綜合訓(xùn)練，現(xiàn)在武術(shù)培訓(xùn)在一定規(guī)則下的力量、速度、技巧的訓(xùn)練效率，遠(yuǎn)不是傳統(tǒng)石擔(dān)、石鎖、大桿可以比的。傳統(tǒng)武術(shù)的實(shí)用性落后，是脫離實(shí)戰(zhàn)和與時(shí)俱進(jìn)的結(jié)果。同樣是傳統(tǒng)武術(shù)的巴西柔術(shù)世家格雷西家族有個(gè)研究所，每年在實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)中要求總結(jié)一個(gè)新的方法或改良一種舊的技術(shù)作為研究課題，使現(xiàn)代搏擊根本不敢小視巴西柔術(shù)而屈膝求教，這些都是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的尚武精神

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)中的勁力可以說是“巧勁”，是一種技巧之力的表現(xiàn)。重巧，且通過勁力來表現(xiàn)。所以，將巧勁掌握好，便是對(duì)武術(shù)動(dòng)作的升華。其來源有以下兩點(diǎn)：巧勁來源的之一便是人體的協(xié)調(diào)性。協(xié)調(diào)性是我們身體各個(gè)部位的有機(jī)配合，從而表現(xiàn)為在發(fā)勁過程中的勁力通暢與順達(dá)。這也進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了上面提到的勁力的路線。對(duì)于少兒來講，武術(shù)中的協(xié)調(diào)性練習(xí)是一個(gè)周期較長(zhǎng)的過程，在練習(xí)這一階段，要除去多余且錯(cuò)誤的動(dòng)作，使上下肢動(dòng)作達(dá)到協(xié)調(diào)一致，從而體現(xiàn)出勁力之巧，讓動(dòng)作中的勁力展現(xiàn)更加暢達(dá)。巧勁來源之二處理好“剛勁”與“柔勁”。

南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

而腿部的肉肉是減掉的，這是減肥的人都知道的事情。而練跆拳道就是通過抬高、踢腿、閃腰等動(dòng)作使下腹以及腿部的肌肉更加強(qiáng)健。

　　除了對(duì)孩子健康成長(zhǎng)有好處，還對(duì)女性保持身材有幫助哦!跆拳道運(yùn)動(dòng)可以鍛煉下腹和腰以及大腿，均勻發(fā)達(dá)全身肌肉，使女性有好的身材。

 少兒跆拳道培訓(xùn)之禮節(jié)的培養(yǎng)重要性。少兒時(shí)期是人的禮儀觀念、性格及人格培養(yǎng)的時(shí)期，該時(shí)期的小學(xué)員聽從教練老師的安排，并且有很強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。在參加少兒跆拳道培訓(xùn)的兒童，老師會(huì)根據(jù)他(她)本年齡段的心理特點(diǎn)，對(duì)兒童進(jìn)行禮儀與禮節(jié)的培養(yǎng)。

一般禮儀與禮節(jié)的培養(yǎng)可分為講解認(rèn)識(shí)、執(zhí)行與規(guī)劃、習(xí)慣養(yǎng)成三個(gè)階段。我們的教練會(huì)根據(jù)小隊(duì)員的年齡和能力有針對(duì)性地安排培訓(xùn)內(nèi)容。