3.以流水洗手，且時(shí)長(zhǎng)足夠，洗手液、香皂才能達(dá)到的疾病預(yù)防效果。

其實(shí)相比“用什么洗手”，“怎么洗手”才是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。正確的洗手方式應(yīng)當(dāng)是：用流動(dòng)的清水沖濕手部后，打上洗手液或肥皂，分別揉搓手掌、手背、指縫、手指、手腕及手臂，至少 20 秒，然后再用清水沖洗干凈。

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家里洗手液快用完了，打開(kāi)某東，發(fā)現(xiàn)之前慣用的某品牌藍(lán)色款普通洗手液消失了，只有綠色款抑菌洗手液了。我忍不住和朋友抱怨：“現(xiàn)在要買(mǎi)不含抑菌成分的洗手液更難了！”她奇怪地看了我一眼：“抑菌的洗手液不能用嗎？我都不知道我是買(mǎi)的哪一種?！?/span>

是呀，洗手液不要用含抑菌成分的（醫(yī)了機(jī)構(gòu)除外），這是醫(yī)學(xué)界的一個(gè)常識(shí)，但是在商家和普通人群中卻似乎很少有人知道。

簡(jiǎn)單地來(lái)講：不會(huì)更好；有可能有不良作用。

洗手液的清潔作用，主要是通過(guò)起泡和洗手時(shí)的摩擦來(lái)起作用的。洗手液中含有表面活性劑，能夠去掉皮膚的污垢油脂，也把微生物給帶走了，并不需要靠抑菌成分。

因此，現(xiàn)在大家看到的提倡洗手的科普都在強(qiáng)調(diào)要洗足夠的時(shí)間（至少20秒，唱兩遍生日快樂(lè)歌的時(shí)間），要搓到位（內(nèi)外夾弓大立腕），而沒(méi)有提到用抑菌洗手液。