但是一些不好的艾灸習慣，會直接影響艾灸的效果，甚至讓好事變壞事?？偨Y起來，總共有以下四條:

　　1.艾灸時吹風扇空調(寒邪風邪入體)

　　天氣炎熱，會有人艾灸時忍耐不住，一邊艾灸，一邊吹風扇或者空調。

　　這種行為非常不好，因為艾灸時穴位經絡腠理大開，容易被外邪侵入，艾灸時吹風扇吹空調，等于是敞開了迎接風邪寒邪，并使邪氣順著經絡侵入內臟，寒為陰邪，傷陽氣。

　　所以建議在艾灸時，務必遠離空調冷氣，包括艾灸之后，也要保護好艾灸區(qū)域，避免受風受寒，如果天太熱室內環(huán)境太悶，可以適當?shù)拈_窗通風，但是不要在風口處艾灸。

　　灸后一定要封穴，用拍、點、揉、捏，等方法刺激穴位讓它閉合，封好一個穴位后，再灸另外一個穴位。

　　2.艾灸期間吃涼的(傷陽，傷脾胃)

　　眾所周知，艾灸需要時間，尤其在調理疾病時，動不動就要艾灸幾周或者上月。

　　在這個期間，一定要注意避免吃寒涼的食物，比如冰鎮(zhèn)的水果，寒涼的飲料。

　　因為寒傷陽，傷脾胃，會減慢氣血運行，大大降低艾灸的效果，導致疾病久治不愈。

      艾煙有害嗎?

　　答：艾煙無毒無害。

　　人類用艾的歷萬年?，F(xiàn)在研究表明，艾煙中對人體有益的成分有幾十種。而且，在臨床中發(fā)現(xiàn)，艾煙對戒煙有非常顯著而快速的作用。

　　艾煙具有非常好的殺菌消毒能力，對呼吸系統(tǒng)和問題有很好的效果，可用于空氣消毒，且對腺病毒、鼻病毒、病毒、病毒和病毒等有抑制作用。艾香味還可以、神經。另外，艾煙是艾灸發(fā)揮作用必不可少的一部分。真正的艾灸是熱敷或無煙艾灸不能比擬的!

       說到艾灸，很多人反應是想到了扎針——針灸。實際上針灸不是一種療法，而是兩種療法——(扎針)和艾灸——的合稱。針灸一詞印證了艾灸在中醫(yī)領域里的歷史地位，大家談及艾灸就想到，也說明了艾灸尚未能被民眾所廣為熟知。

　　艾灸療法是中醫(yī)的三大療法之一(灸、針、藥)，是一種通過艾火刺激人體穴位以達到防病目的的方法。艾灸養(yǎng)生的原理一方面是用熱力達到溫通經絡，，驅寒除濕等效果。另一方面是借助艾草本身的藥力，因為艾草是中藥中少有的能通十二條經絡的，所以古人經過千年的摸索，終將艾草定為施灸的主要原料。古人云，煙熏火燎謂之灸，可見煙熏火燎二者兼?zhèn)洳趴砂l(fā)揮出艾灸的作用。

艾灸調理范圍羅列如下：

　　1.呼吸系統(tǒng)疾?。罕歉]炎、、感冒、扁桃腺炎、急慢性、氣管炎、支氣管;

　　2.疾?。杭毙?、中心性炎、、白;

　　3.口腔科疾?。貉劳?、拔牙后疼痛、牙齦炎;

　　4.胃腸系統(tǒng)疾?。菏车兰皣婇T失馳緩癥、呃逆、、急、胃酸增多癥、慢性十二指腸潰瘍、單純急性十二指腸潰瘍炎、急慢性結、急性(慢性)細菌性痢疾、、腹瀉、腸;

　　5.神經、肌肉、骨骼疾?。浩?、三叉神、面神經、后的輕度癱瘓、周圍、小兒脊髓灰質炎后遺癥、美尼爾氏綜合征、神經性膀胱功能失調、遺尿、肋間神、頸臂綜合征、肩凝癥、、、腰痛、;

　　另外以下問題也可以用艾灸調理，如心神經官能癥、、、、戒煙、、病、原發(fā)性低血壓、、、嘔吐、胎位不正、腸易激綜合癥、、等。