不知道從什么時(shí)候開始，養(yǎng)生再次成為人們茶余飯后的熱門話題，養(yǎng)生類也橫空出世，掀起了一股養(yǎng)生熱潮。養(yǎng)生的流行可以說是一種必然，它源于人們?yōu)樽非笪镔|(zhì)和精神文明作出了無窮努力，當(dāng)一切得到滿足時(shí)，驀然發(fā)現(xiàn)身體才是革命的本錢。此刻為時(shí)未晚，養(yǎng)生就被提上了日程。面對(duì)多如牛毛的養(yǎng)生節(jié)目，五花八門的養(yǎng)生知識(shí)，不具備專業(yè)知識(shí)的人們?cè)撊绾芜x擇呢?

據(jù)了解，推出的艾灸養(yǎng)生是一種自然且舒心幽雅的保健方式，這種養(yǎng)生方式能讓人們?cè)谛蓍e享受中恢復(fù)健康、保健祛病、美體美容，是現(xiàn)代養(yǎng)生保健的潮流方向。因此不管是亞健康狀態(tài)人群;需調(diào)理、類、關(guān)節(jié)腫痛的人群;低下、易疲勞、易上火人群;、人群、更年期綜合癥人群;頸椎酸脹、肩周疼痛、人群.

艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕散寒的作用?？捎脕頋裥盀榛嫉牟∽C及氣血虛引起眩暈、盆血、乳少、等證。有溫補(bǔ)中氣，回陽固脫的作用?？捎弥尉眯埂⒕昧?、遺尿、陰挺及寒厥等。有消瘀散結(jié)的作用。隔姜灸有解表散寒，溫中止嘔的作用，可用于外感表證、虛寒性嘔吐、泡瀉、等。艾灸可用于療腫瘡瘍、毒蟲咬傷、對(duì)、臍風(fēng)、肺癆、瘰癘等也有。附子餅灸有溫作用?？捎糜诿T火衰而致等。

隔鹽灸有溫中散寒、扶陽固脫的作用。可用于虛寒性嘔吐、、虛脫、產(chǎn)后血暈等。一般艾灸的共同適應(yīng)證均可運(yùn)用。

      為什么有些人艾灸后會(huì)暫時(shí)有疾病加重的反應(yīng)?

　　答：艾灸后常常會(huì)有疾病加重的反應(yīng)，這是正邪交戰(zhàn)的正?，F(xiàn)象，那么病邪在體內(nèi)寄居很久，他也不會(huì)輕而易舉的乖乖就范。

　　所以這時(shí)候就免不了有反應(yīng)，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把邪氣趕出，那么邪氣就先頑強(qiáng)抵抗。這時(shí)的正氣不足，而邪氣旺盛的時(shí)候，當(dāng)你會(huì)有各種不適反應(yīng)出來。

　　當(dāng)你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累計(jì)了很多正氣的時(shí)候，這時(shí)的病邪就會(huì)逐漸地趕出體外了。

      排病反應(yīng)因人而異，根據(jù)我們的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，一千個(gè)人灸后會(huì)有一千種反應(yīng)。大概歸納下有如下幾大類，這些都是我們艾灸調(diào)理種經(jīng)常遇到的：

　　1.灸后上火，表現(xiàn)為口干舌燥、牙齦、頭暈等，秋冬季艾灸更為易于上火。艾灸所擅長的是扶陽，灸后體內(nèi)陰陽暫時(shí)被打破，陽氣上延，即表現(xiàn)為上火的癥狀，一般為正常現(xiàn)象，可以注意以下幾點(diǎn)。

　?、佟⑦m當(dāng)控制艾灸的火力和時(shí)間，可以根據(jù)自身體質(zhì)虛寒的程度，選擇適當(dāng)?shù)木木?、火力，靈活掌握艾灸的時(shí)間。體質(zhì)虛寒重的，可以用多孔的、多眼的等火力大的，灸的時(shí)間也可適當(dāng)延長，否則不要刻意選用大火力的灸具，或灸的時(shí)間太長等，要適合自己的虛寒程度，這個(gè)要在灸的過程慢慢感受摸索。

　?、?、灸前灸后多喝溫開水，艾灸屬火，可加速新陳代謝和體液循環(huán)，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃趾苤匾詼亻_水為宜。