唐縣?？道夏旯?/span>（www.txfklngy.com）專業(yè)的護(hù)理人員提示您：

老年人的健康生活方式

晨起一杯水：清晨醒來時，是全天血液最濃縮的時候，一杯溫開水，十分有利血液循環(huán)。老年人或心腦血管病患者血黏度偏高，夏天出汗多，要特別注意補水。別過度貪涼：不要從高溫的戶外回到室內(nèi)立即就開空調(diào)，不宜一次性大量進(jìn)食冷飲。

長期喝綠茶：每天喝綠茶對心臟健康有益。

放松精神：要學(xué)會調(diào)節(jié)生活，讓緊張的神經(jīng)得到松弛，愉快地生活。

忌煙、限酒：就心肌梗塞而言，吸煙量多1倍，危害達(dá)到原來的4倍。酗酒會引發(fā)動脈硬化并誘發(fā)心肌梗塞。

忌過度用力：運動鍛煉不要過度，過度會導(dǎo)致血壓急劇上升，促發(fā)心力衰竭;平時要防治便秘;有冠心病的人不宜搬重物。

積極治療原發(fā)?。喝?/span>高血壓、高血脂癥等，這類病人特別是合并動脈硬化者，要多留意自己的身體狀況。

保定唐縣老年公寓交通便利，位于唐縣城北保阜路北側(cè)，公寓毗鄰百畝桃園、唐巖山風(fēng)景區(qū)，四周綠樹成茵、草坪藤廊、鳥語花香，從繁華步入寧靜，吐納天地與自然，遠(yuǎn)離城市的喧囂，是老人養(yǎng)身、養(yǎng)心、養(yǎng)壽的理想家園。?？道夏旯⑹?/span>最好的老年公寓，面向社會開放，接受沒有傳染性疾病、無精神疾病的自理和不自理的老人。

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我們的服務(wù)宗旨是：一切為了老人，為了老人的一切。以“愛心、熱心、真心、耐心”去尊敬、呵護(hù)每一位老人，以最高質(zhì)量的服務(wù)贏得老年人的信任。我們采用賓館式的管理、醫(yī)院式的看護(hù)、親情式的服務(wù)等現(xiàn)代化的科學(xué)管理方法，打造保定地區(qū)面積最大、服務(wù)最好、設(shè)施最全的老年公寓，讓老人既有高檔次的享受，又能感受到家的溫暖。在這里，老人將生活得更開心、舒心，兒女將更安心、放心！

唐縣福康老年公寓

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手機：13131262616（劉院長）

電話：0312-6411998

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唐縣福康老年公寓是老年人幸福晚年的安居場所，?？荡蠹彝g迎您的加入！