南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

讓孩子們養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，強(qiáng)身健體，為學(xué)校體育考試輕松加分。綜合性拉伸、跳躍性的體育運(yùn)動(dòng)都對(duì)骨骼縱向發(fā)育非常有幫助。

   散打、武術(shù)是不錯(cuò)的選擇，在強(qiáng)身的同時(shí)又學(xué)會(huì)了一門新的體育技能，專業(yè)團(tuán)隊(duì)暑期培訓(xùn)為中小學(xué)生量身訂課，一起開(kāi)心過(guò)一個(gè)豐富多彩有有益身心的暑期。

   少兒散打培訓(xùn)中心使您的孩子勇于挑戰(zhàn)自我，增強(qiáng)毅力，培養(yǎng)其吃苦耐勞的精神，使之成為同齡人中的強(qiáng)者，生活中的驕子。

 武術(shù)，擁有消停戰(zhàn)征、維護(hù)和平的實(shí)力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能，中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)伴隨著中國(guó)歷史與文明發(fā)展，走過(guò)了幾千年的風(fēng)雨歷程，成為維系這個(gè)民族生存和發(fā)展的魂、和承載中華兒女基因構(gòu)成的魄，止戈為武。武，是擁有維護(hù)自身和權(quán)益的實(shí)力。我們修習(xí)武術(shù)，是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿感，精壯神足，具有安然自勝的實(shí)力。這是我族歷代沉淀而成、安魂守魄的法寶。散打培訓(xùn)基地談?wù)剬?duì)武道的認(rèn)識(shí)。

   論武一。武解決什么問(wèn)題？止戈。

   以武止戈。不是以戈止武，也不是以武止武；武不能止武，戈也不能止武。

在教學(xué)訓(xùn)練中，假設(shè)性練習(xí)及配對(duì)攻防練習(xí)能有效提高運(yùn)動(dòng)員防守的主變節(jié)奏能力。如：(1)假設(shè)性練習(xí)：在原地或移動(dòng)中，設(shè)想對(duì)手使用某種技法進(jìn)攻，自己在做出防守動(dòng)作的同時(shí)或防守動(dòng)作后，運(yùn)用相克的打法反擊。要求：精神集中，節(jié)奏意識(shí)強(qiáng)，反擊招法多變。(2)攻防練習(xí)：甲方用單招或組合連招攻擊，乙方移動(dòng)擺脫的距離忽遠(yuǎn)忽近，速度忽快忽慢，圖以破壞甲之進(jìn)攻節(jié)奏，再施以反擊。要求：甲攻擊招法多變；乙節(jié)奏意識(shí)強(qiáng)，反擊到位快。結(jié)論與建議

  鑒于比賽節(jié)奏的重要性，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該理解和掌握每個(gè)技術(shù)細(xì)節(jié)，對(duì)動(dòng)作節(jié)奏和戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏同等重視，才能在比賽中掌握主變節(jié)奏。

  節(jié)奏變化要在知已知彼的前提下，根據(jù)比賽情況靈活運(yùn)用，要因人因勢(shì)地改變節(jié)奏。

  在教學(xué)訓(xùn)練中，應(yīng)根據(jù)技術(shù)動(dòng)作本身的規(guī)律和運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體差異，提出不同的要求，使運(yùn)動(dòng)員形成適合其特點(diǎn)的比賽節(jié)奏。

  加強(qiáng)練習(xí)與實(shí)戰(zhàn)相結(jié)合，增加適應(yīng)比賽多變節(jié)奏的訓(xùn)練是必要的，使運(yùn)動(dòng)員建立起適應(yīng)多種不同節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏感。

教學(xué)禮節(jié)武術(shù)禮儀-教學(xué)禮節(jié)武術(shù)課堂是一個(gè)嚴(yán)肅的教育場(chǎng)所。師生要用武術(shù)禮儀的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)約束自己，言行有禮。

1.技術(shù)教學(xué)、訓(xùn)練禮節(jié)散打培訓(xùn)基地上課鈴響時(shí)，班長(zhǎng)或值日生整隊(duì)集合（同學(xué)間距約10厘米），清點(diǎn)人數(shù)完畢，向老師（教練）報(bào)告時(shí)，師生均行抱拳禮。老師向?qū)W生問(wèn)：同學(xué)們好！的同時(shí)，行抱拳禮。學(xué)生在回答|”老師好！的同時(shí)，也行抱拳禮。然后落手立正。禮畢，上課開(kāi)始。