綜合訓練椅

F1-A59 平椅

仰臥起坐或配合啞鈴做擴胸運動

造型簡約，使用便捷，時尚大方，線條流暢，設計獨特，構造精巧。

功能特點

1、Φ76*3mm超厚圓管設計，結實耐用；

2、高密度海綿，皮革面料；

3、后置搬運輪方便移動。

F1-A61 仰臥板

仰臥起坐

造型簡約，使用便捷，時尚大方，線條流暢，健身器材批發(fā)，設計獨特，構造精巧。

功能特點

1、Φ76*3mm超厚圓管設計，結實耐用；

2、超寬靠背坐墊，使用更舒適；

3、高密度海綿，皮革面料；

4、仰臥角度9檔可調(diào)；

5、后置搬運輪方便移動。

F1-A85 健身椅

仰臥起坐

造型簡約，使用便捷，健身器材價格，時尚大方，線條流暢，設計獨特，構造精巧。

功能特點

1、Φ76*3mm超厚圓管配合12mm超厚鋼板設計，結實耐用；

2、高密度海綿，皮革面料；

3、靠背和坐墊聯(lián)動機構設計，更適合鍛煉需求；

4、靠背角度0°、15°、30°、45°、60°、80°任意調(diào)節(jié)；

5、后置搬運輪，方便移動。

F1-A93 羅馬椅

腹肌運動

造型簡約，使用便捷，健身器材，時尚大方，線條流暢，設計獨特，構造精巧。

功能特點

1、Φ76*3mm超厚圓管設計，結實耐用；

2、高密度海綿，皮革面料；

3、扶手及沙發(fā)高度6檔可調(diào)；

4、簧輔助調(diào)節(jié)裝置，方便使用。

F1-A77 多

仰臥起坐

造型簡約，使用便捷，時尚大方，線條流暢，設計獨特，健身器材廠，構造精巧。

功能特點

1、Φ76*3mm超厚圓管設計，結實耐用；

2、高密度海綿，皮革面料；

3、仰臥角度9檔可調(diào)；

4、勾腿高度5檔可調(diào)；

5、后置搬運輪，方便移動。

F1-A87下壓椅

配合其他器材做背拉運動

造型簡約，使用便捷，時尚大方，線條流暢，設計獨特，構造精巧。

功能特點

1、Φ76*3mm超厚圓管設計，結實耐用；

2、高密度海綿，皮革面料；

3、后置搬運輪，方便移動。

有規(guī)律有計劃的去跑 計劃對于做任何事而言都是很有必要的，那么對跑步來說，有一個合理的計劃會讓你目標明確，知道自己接下來該做什么，比如跑多遠跑多快等問題，都可以一一的加大難度安排下去。那么除了計劃之外，規(guī)律性同樣很重要，很多人都是想起來，或是有時間了才會去跑，有時候突然運動對身體來說不僅沒有利甚至有害，所以防止突發(fā)性的跑步是很有必要的，做到有準備才能跑的舒暢

運動能加速循環(huán)，從而改善膚質(zhì)

德克薩斯心臟研究所報導稱，積極、定期運動的人，他體內(nèi)和循環(huán)壓力有關的水平較低，有助于改善血液循環(huán)。每天溫和適度的運動能強壯心臟和血管，使循環(huán)系統(tǒng)更有效。改善后的循環(huán)系統(tǒng)能給皮膚提供氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)含量較高的血細胞。馬瑞瓦拉博士說這會改善膚質(zhì)，防止產(chǎn)生。結果是：面容更加健康，皮膚更加爽潔，氣色更加陽光。但是堅持很重要：該研究所的研究人員發(fā)現(xiàn)，運動中斷2-3周之后，心臟的起搏力將回覆到原先的基淮水平。

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