所以說，其實在刷牙手法正確的情況下，手動牙刷就可以滿足我們的需要。然而，牙醫(yī)們一再強調(diào)要使用“巴氏刷牙法”，要求盡可能地刷到每一顆牙齒的表面，力道均勻適中，更需要你堅持每天早起3分鐘以上認(rèn)真刷牙，還要糾正自己前半生由父母手把手教導(dǎo)傳授的刷牙習(xí)慣。

    真正的超聲波牙刷人體是感覺不到震動的，也就是說放在嘴里不用動、也沒有感覺，就能殺菌清潔，但是因為大家習(xí)慣了傳統(tǒng)的摩擦刷牙，為了增強使用體驗，超聲波牙刷一般也會搭載輕微的按壓震動，就像電動牙刷的摩擦感覺一樣。

    其實，對于刷牙來說，不管是普通的電動牙刷還是超聲波電動牙刷，在清潔效果上都還是可以令人滿意的。只不過超聲波牙刷在功能上要更豐富更深入一些，也更人性化一些。因此，我們這里建議大家如果只是想用來替代普通傳統(tǒng)牙刷，那么二三百元左右的普通電動牙刷完全可以滿足需要，而如果要想進(jìn)一步加對牙齒、牙齦等進(jìn)行呵護(hù)，那么超聲波牙刷雖然貴一些，但也是值得選擇的。

一、正確的刷牙方式是什么？

   每天至少刷兩次。如果可以，每餐后刷牙。當(dāng)牙菌斑中的細(xì)菌接觸食物時，它們會產(chǎn)生酸，這些酸會導(dǎo)致蛀牙。而刷牙可以去除牙菌斑，預(yù)防蛀牙。

   (1) 在牙刷頭上放一點豌豆大小的含氟牙膏。(使用軟毛牙刷)

   (2) 將牙刷放在牙齒上，與牙齦線成45℃。

   (3) 用一個小的圓周運動在牙齒上移動牙刷，繼續(xù)這個動作，一次清潔一顆牙齒。保持刷毛的頂端緊靠牙齦線。避免用力擠壓，以免刷毛平放在牙齒上。

刷牙出血是許多來的主要主訴。我們應(yīng)該根據(jù)具體情況具體分析：

1、排除全身性疾病，或者急性

2、牙齦炎或者也會導(dǎo)致刷牙出血，必要時行牙周的序列，齦上潔治，齦下刮治。

3、特殊的人群，如：的服用的，因為鈣離子通道阻滯劑，使牙齦，從而刷牙出血，需要控制口腔的菌斑。

4、特殊的，婦女由于影響，牙齦刷牙出血，我們應(yīng)該沖洗上藥，必要時行牙周潔治，但是動作需特別輕柔。