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發(fā)布時(shí)間:2021-01-20 21:06  
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運(yùn)動后,針對局部肌肉使用15-25秒后就能明顯感覺到效果,然而真正的效果會在第二天會有更明顯的體現(xiàn)。用筋膜槍及時(shí)放松,第二天就不會那么酸痛了
筋膜槍使用
注意事項(xiàng):不是所有部位都適合使用
像脖頸、胸腹腔、腋窩這樣肌肉厚度較薄,而且靠近器i官和主動脈的部位,如果沒有專業(yè)的人士的指導(dǎo)和操作,使用筋膜槍要慎重。
鑫顧與您分享以下內(nèi)容
需要筋膜放松的原因在于,人體局部肌肉在受損或高強(qiáng)度運(yùn)動后會產(chǎn)生粘連,這是身體保護(hù)肌肉的方式,也是阻礙肌肉或者筋膜恢復(fù)的保護(hù)機(jī)制。肌肉筋膜槍品牌因此,放松筋膜也是預(yù)防運(yùn)動受傷的一種方式。
這是為什么在NBA直播的畫面中,經(jīng)??吹角騿T下場休息中,馬上使用筋膜槍進(jìn)行放松和肌肉保護(hù)。
筋膜槍的流行趨勢除了NBA球星帶來的明星效應(yīng)之外,同樣看到來自國內(nèi)小紅書、微博、B站和抖音等社交平臺,筋膜槍相關(guān)內(nèi)容以及搜索量都在逐漸增長。
筋膜槍熱潮的背后,是運(yùn)動恢復(fù)從小眾走入大眾視野。

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