刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡腧穴理論為指導，通過的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活痧的作用。刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調(diào)理臟腑營養(yǎng)。刮痧后皮膚表面會出現(xiàn)紅、紫、黑斑或黑皰的現(xiàn)象，稱為“出痧”。這些都是背部刮痧后的正常的反應，幾天以后會自行的消失，不用過度的擔心，要清淡飲食，注意避免過油的食物攝入。刮痧是我們常見的一種中醫(yī)調(diào)理身體的方法，刮痧一般是通過一些器具在身體的某些經(jīng)絡處來回刮動，會在人體表面產(chǎn)生類似淤血的出痧狀況，通過刮痧而達到活血、疏通經(jīng)絡的目的。

刮痧具有調(diào)氣行血、、舒筋通絡、等功效，已廣泛應用于內(nèi)、外、婦、的多種病癥及美容、保健領域。刮痧操作：充分暴露刮拭部位,在皮膚上均勻涂上刮痧油等介質(zhì)；刮痧后囑患者飲用溫開水，以助機體。刮痧是我們常見的一種中醫(yī)調(diào)理身體的方法，刮痧一般是通過一些器具在身體的某些經(jīng)絡處來回刮動，會在人體表面產(chǎn)生類似淤血的出痧狀況，通過刮痧而達到活血、疏通經(jīng)絡的目的。

刮痧有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴衰的患者均應禁刮或慎刮。刮痧還能對身體的臟器功能起到調(diào)節(jié)的作用，平衡機體陰陽，從而達到增強臟器功能的作用，比如可以增強腸胃的蠕動功能，幫助改善腸胃虛弱不適的癥狀。根據(jù)不同的部位進行刮痧調(diào)理，同樣能達到調(diào)節(jié)其他臟器功能的功效。身體狀況不佳，比如喝醉酒，吃得太飽或者太餓，或者身體太過疲勞都不要使用刮痧，不利于刮痧者保持身體健康，反而會加重情況。

孕婦的腹部以及腰骶部位如果出現(xiàn)癥狀不要用刮痧。疾病的患者不可以刮痧，比如血小板減少等患者不要刮痧，刮痧會加重病情。除了刮痧工具，還需要備好刮痧的介質(zhì)，一般是用刮痧油，也有用白開水、菜籽油、豆油、藥油等來充當介質(zhì)的，或者使用膏狀物，如凡士林、潤膚乳等等，均可以用來當刮痧的介質(zhì)。刮痧具有調(diào)氣行血、、舒筋通絡、等功效，已廣泛應用于內(nèi)、外、婦、的多種病癥及美容、保健領域。