山西桑拿設(shè)備廠家友情提醒蒸桑拿的16個注意事項：

穿盡可能少，j好是什么都沒有、 如有必要，可用于松散毛巾、 任何手表，珠寶，眼鏡，將成為irritatingly熱。

淋浴一次，或采取清涼游泳、 如果天氣允許，耐寒類型，可能會選擇一個冰冷的暢游，或在剛倒下雪一卷、 對于一些人來說，溫度突然變化，可以振興、然而，暴露在極端寒冷，必須遵循適當?shù)慕菰谏Ｄ脽?，以避免染上感冒?

山西汗蒸房行業(yè)人員解釋因為汗蒸后毛孔處于擴張狀態(tài)，體內(nèi)的細胞通過汗蒸也處于修復(fù)狀態(tài)，如果短時間內(nèi)淋浴毛孔遇水后立即收縮，細胞修復(fù)停止影響汗蒸后達到的美容養(yǎng)生的效果。而且當毛孔處于擴張狀態(tài)時如果突然遇冷收縮還會影響到淋巴系統(tǒng)的正常代謝對身體造成巨大損害!

大部分桑拿房溫度調(diào)整來自于，加熱器上的水量增加，這增加了濕度，使桑拿房的泳客更加豐富地出汗。在桑拿房逗留的時間在桑拿時定位。

汗蒸的益處有哪些？

一、顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質(zhì)，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其女士為明顯，蒸過幾次后     就會使肌膚光滑細嫩；    

二、具有消除腰部贅肉、驅(qū)減d脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對于減肥也有顯著療l效；    

三、電氣石持續(xù)釋放出的天然負氧離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)s定、神作用；    

四、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物；